Te encuentras en la páginas de Blogsperu, los resultados son los ultimos contenidos del blog. Este es un archivo temporal y puede no representar el contenido actual del mismo.

Comparte esta página:

Etiquetas: [Nutricion]  [deporte]  [hiperproteico]  [Músculos]  
Fecha Publicación: Sun, 27 May 2018 06:36:00 +0000
Durante mucho tiempo, los médicos y expertos en deporte creyeron que las fuentes animales de proteínas, como los huevos, la cuajada desnatada y la carne de vacuno, eran las mejores para desarrollar la musculatura. Sin embargo, hoy sabemos que las fuentes de nutrición vegetales, como las procedentes de cereales y legumbres, cubren estas necesidades sin […]

0/5 de 0 valoraciones

Etiquetas: [Infantil y adolescencia]  [hiperactividad]  [TDAH]  
Fecha Publicación: Thu, 22 Mar 2018 15:41:45 +0000
Los extractos de raíz de valeriana y hoja de melisa han demostrado previamente la eficacia y excelente tolerabilidad en niños menores de 12 años que sufren de inquietud e insomnio. En este estudio planteó comprobar si el tratamiento con una combinación fija de ambos extractos también mejoraba la concentración, la hiperactividad y la impulsividad. En […]

5/5 de 2 valoraciones

Etiquetas: [Varios]  [caminar]  [Ejercicio]  
Fecha Publicación: Sun, 04 Mar 2018 07:24:44 +0000
Andar o caminar es un ejercicio que se adapta a cualquier situación, no importa si estás de vacaciones, de viaje por trabajo o en qué zona vivas. Para empezar a moverte y andar, puedes tomar una ruta cualquiera. La realización de actividad física hace que el cuerpo funcione y esté activo. Con el deporte ejercitamos […]

5/5 de 4 valoraciones

Etiquetas: [Nutricion]  [depurativo]  [detox]  [metales]  
Fecha Publicación: Sun, 18 Feb 2018 17:35:44 +0000
La atmósfera acumula partículas tóxicas procedentes de la industria, la combustión de los vehículos, los aerosoles… Estas partículas pueden entrar directamente en nuestro organismo al respirar o en el contacto con la dermis. Además, con la lluvia caen sobre el suelo, el agua y los productos que cultivamos, pasando así, a través de esos terrenos […]

5/5 de 3 valoraciones

Etiquetas: [Nutricion]  [Aminoacidos]  
Fecha Publicación: Fri, 16 Feb 2018 22:12:03 +0000
Los aminoácidos son utilizados por el cuerpo para construir proteínas. Las proteínas son indispensables para la formación de las células, estando también vinculadas con la estructura bioquímica de las hormonas, las enzimas, los neurotransmisores y los anticuerpos. También son necesarias para mantener y reparar los músculos, tendones, piel, ligamentos, órganos, glándulas, uñas y cabello. El […]

5/5 de 2 valoraciones

Etiquetas: [Nutricion]  [frutas]  [verduras]  
Fecha Publicación: Fri, 09 Feb 2018 12:38:24 +0000
Muchos estudios han observado la asociación entre varios aspectos de la dieta y la salud mental y destacan que comer frutas y verduras ayuda a evitar trastornos psicologicos. En esta ocasión se trata de la relación entre la recomendación del consumo de 5 frutas y hortalizas al día, con trastornos psicológicos. De acuerdo con la […]

0/5 de 0 valoraciones

Etiquetas: [Farmacia y consejos]  [Agua]  
Fecha Publicación: Fri, 09 Feb 2018 12:14:01 +0000
La importancia de toma agua y su calidad se debe a que tiene múltiples funciones corporales y además el cuerpo humano está compuesto en un 70% de agua, el cerebro se compone en un 70% de agua, la sangre en un 80% y los pulmones se componen en un 90% de agua. Acostumbrarse a identificar la sed […]

0/5 de 0 valoraciones

Etiquetas: [Articulaciones y huesos]  [Ancianos]  
Fecha Publicación: Sun, 28 Jan 2018 18:07:46 +0000
El objetivo de este estudio-registro fue la evaluación de los efectos de la suplementación de Pycnogenol en sujetos sanos de edad avanzada (70-78) con la sarcopenia, (pérdida degenerativa de masa muscular y fuerza al envejecer o al llevar una vida sedentaria) y que no consumían medicamentos, ni tenían otra condición clínica y de riesgo. Dos […]

5/5 de 4 valoraciones

Etiquetas: [Nutricion]  [vitaminas]  
Fecha Publicación: Sun, 28 Jan 2018 18:00:16 +0000
Un reciente estudio publicado en el International Journal for Vitamin and Nutrition Research estableció que solo el 21% de las poblaciones del estudio alcanzó una concentración de vitamina E (alfa-tocoferol) por encima de 30 [1mol/L. El Dr. Simmin Meydani, Director of Jean Mayer USDA Human Nutrition Research Center on Aging at Tufts University, comentó: “Esta […]

5/5 de 1 valoraciones

Etiquetas: [Farmacia y consejos]  [Aminoacidos]  
Fecha Publicación: Sun, 28 Jan 2018 17:53:35 +0000
La taurina es un aminoácido que se encuentra naturalmente en el cuerpo y tiene varias funciones, incluyendo la ayuda al sistema cardiovascular. Presenta un efecto neuromodulador inhibitorio en el sistema nervioso y funciona como un agente neuroprotector. El estudio se llevó a cabo con pacientes entre 18 a 25 años, con primer episodio de psicosis […]

0/5 de 0 valoraciones

Etiquetas: [Varios]  [sangre]  
Fecha Publicación: Sun, 28 Jan 2018 17:49:40 +0000
Este estudio evaluó las asociaciones longitudinales entre el consumo de micronutrientes, incluyendo nutrientes antioxidantes y vitaminas B involucradas en las vías de transferencia de un solo carbono, y la longitud de los telómeros de leucocitos (LTL). El estudio incluyó 1958 hombres y mujeres (rango de edad en la línea de base: 40-69 años) y se […]

0/5 de 0 valoraciones

Etiquetas: [Circulacion]  [Nutricion]  [Antioxidantes]  [corazón]  
Fecha Publicación: Mon, 22 Jan 2018 08:15:30 +0000
Las bayas de açaí (Euterpe oleracea) han formado parte de la dieta básica de las tribus indias. Tiene una apariencia de uva púrpura y sabor a baya tropical. Ha demostrado tener propiedades antioxidantes, debido a su elevado contenido en antocianinas. La pulpa del Açaí ha demostrado efectos en la señalización celular, actividad enzimática, mantenimiento del […]

5/5 de 4 valoraciones