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Fecha Publicación: 2012-10-18T08:24:00.002-07:00
EL SEMEN Y LOS TESTICULOS
Semen Definición El semen o esperma es una secreción semilíquida de aspecto viscoso y blanquecino que se sintetiza en los genitales masculinos, a partir de los testículos, la próstata y glándulas sexuales secundarias y que contiene los espermatozoides. Formación El semen comienza su formación en los túbulos seminíferos de los testículos (donde se fabrican los espermatozoides), de ahí son retenidos en el epidídimo, donde maduran los espermatozoides y son conducidos por los conductos deferentes a las vesículas seminales donde el semen adquiere volumen y fructosa (que sirve de fuente de energía y alimento a los espermatozoides), finalmente, tras pasar por la próstata y añadir el líquido prostático, el semen atraviesa las glándulas de Cowper y Littré que también secretan un líquido lubricante al semen. Excreción Tras este proceso el semen es excretado por el pene saliendo al exterior por la uretra durante la eyaculación, como resultado del orgasmo ya sea al final del coito o de la masturbación. Función El semen proporciona a los espermatozoides un medio óptimo para alcanzar el óvulo y poder ser fecundado. Testículos Los testículos son órganos glandulares que constituyen una parte fundamental del aparato reproductor masculino. Los testículos constituyen los órganos sexuales masculinos o gónadas masculinas, responsables de la producción de espermatozoides. En los testículos también se sintetizan las hormonas sexuales masculinas, la testosterona. Obtenido de "http://www.sexualidad.es/index.php/Test%C3%ADculos" http://www.sexualidad.es/images/Genitales_masculinos1.jpg
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Fecha Publicación: 2012-10-14T15:20:00.003-07:00
"Podré ir al infierno, pero no será por brindar servicios dignos de aborto seguro" Columnista invitada: Susana Chávez A. www.otramirada.pe
“Podré ir al infierno, pero no será por brindar servicios dignos de aborto seguro”
Esto fue lo que nos dijo la Dra. Laura Fuertes, a un grupo de profesionales de la Región, que participábamos en una conferencia de salud reproductiva en la Ciudad de México, al presentar su experiencia en la Interrupción Legal del Embarazo (ILE), que se ofrece en uno de los 100 establecimientos de salud en el Distrito Federal (DF) que prestan este servicio y que se pusieron en funcionamiento después de aprobada la despenalización del aborto antes de las 12 semanas de embarazo. En cinco años de esta ley, han atendido a más de 85 mil mujeres. El DF, como otras en Latinoamérica, es una ciudad de profundo sentimiento católico y desde 1997, mantiene una institucionalidad democrática de tradición laica y progresista de izquierda, y gracias a un buen gobierno en materia de salud, educación, seguridad ciudadana y pensiones, volvieron a ganar las elecciones del 2012, con el 64% de la preferencia electoral. Fue en este gobierno que se aprobó la despenalización del aborto y fue el mismo, al día siguiente de su vigencia, dispuso la oferta de servicios, lo que ha permitido no solo una reducción sustantiva de la morbilidad materna, sino también un altísimo porcentaje de ahorro a la ciudad, permitiendo atender a otras necesidades de salud. El compromiso del gobierno del DF no se ha visto mellado con la acción de la jerarquía católica, ni con la acciones de fanáticos religiosos que día a día, megáfono en mano, insultan y maldicen a las mujeres que acuden a estos servicios y al personal de salud que allí trabaja, sin embargo, aunque los gritos son ensordecedores, esto no desanima a las mujeres, ni amilana a los proveedores, quienes al igual que Laura, se sienten seguros del rol que cumplen, de los principios éticos que sustentan la atención que brindan, y del profundo agradecimiento de las mujeres a quienes ayudan en sus decisiones reproductivas. México DF, nos enseña que cumplir con una política pública que se basa en el respeto de los derechos humanos, por más controversial que esta parezca, da beneficios a la ciudadanía, es rentable y da respaldo popular y hay al menos cuatro lecciones que valdría la pena que nuestros políticos y funcionarios conozcan y practiquen, si de por medio está la función del servicio público; a) Que la ley está para ser cumplida, sobre todo cuando contiene responsabilidades del propio Estado, b) Que los y las funcionarias requieren del apoyo del más alto nivel y eso es lo que ha hecho La Secretaria de Salud del DF y los sucesivos gobernadores con relación a la oferta de la ILE, c) Que no basta con cumplir, sino hacerlo bien; Las instalaciones en donde se ofrece la ILE no solo son los más tecnificados y modernos, sino también ponen mucha atención en el buen trato y d) Los servicios no solo ofrecen La ILE, también incluyen otros servicios de salud sexual y reproductiva, como la prevención del cáncer, VIH y de nuevos embarazos no deseados. Para quienes creen que la salud es un derecho, DF es una inspiración y una lección de cómo hacer política pública con justicia y sin tranzar en arbitrarias negociaciones como usualmente ocurre por estos lares UNA PUBLICACION REPRODUCIDA POR PROMSEX
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Fecha Publicación: 2012-03-09T09:47:00.002-08:00
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Fecha Publicación: 2012-03-09T07:10:00.002-08:00


UN DIA DESPUES DEL DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER

40 motivos para estar orgullosa de ser mujer



Usualmente solemos escuchar que es difícil ser mujer pues nos ha tocado la responsabilidad de lidiar con la menstruación, el embarazo, la menopausia y la discriminación. A esto se suman las presiones que representa intentar cumplir el rol que nos ha asignado la sociedad: criar a los hijos, atender al marido y cuidar del hogar.

Claro que esta filosofía va cediendo camino en la misma medida en que las mujeres nos hemos integrado y demostrado nuestra valía en todos los ámbitos, desde el liderazgo político o empresarial hasta la más abstracta de las ciencias.

De cualquier modo nunca está de más -porque cualquiera tiene un día de flaqueza- recordar este inventario que me ha llegado vía email en el que obviamente algunos de los argumentos están incluidos en broma, pero que de modo general reflejan la gran verdad de que nos sobran razones para estar orgullosas de nuestra condición.
Orgullo de ser mujer

1. No te tienes que afeitar todos los días.
2. Si tienes calor puedes usar falda, pero también puedes llevar pantalones sin que nadie cuestione tu sexualidad.
3. Si no quieres trabajar, te mantiene tu marido y nadie cotillea la decisión.
4. Tu esperanza de vida es más larga.
5. Puedes besar a tus amigas sin preguntarte qué pensarán los demás.
6. Tus órganos sexuales no controlan tu cuerpo.
7. No sudas tanto.
8. No tienes que usar saco y corbata para ir a trabajar.
9. Nunca, a pesar de las infidelidades, dudarás si tus hijos son tuyos.
10. La calvicie no es un problema.
11. Si eres pequeña no pasa nada.
12. También puedes ser tan alta como quieras, basta usar tacones.
13. No tienes que perder amigas por ser maricas.
14. Puedes llevar el pelo largo o corto sin que nadie te cuestione la decisión.
15. No te tienes que emborrachar para divertirte.
16. En el colegio la culpa siempre es de los chicos.
17. No tienes que preguntarte si tu pareja tuvo orgasmo o no.
18. No tienes caspa en el saco.
19. No tienes que competir por sexo con tus amigas.
20. Si vas a bailar, puedes hacerlo con ellas.
21. Vivimos más tiempo y nos jubilamos antes.
22. No te tienes que matar a golpes por un chico.
23. Entre un hombre y una mujer, el ladrón es el hombre.
24. Si te pegan, él es un abusador; si lo haces tú, fue en defensa propia.
25. No tienes que hacer tratamientos para la impotencia.
26. No roncas tan alto cuando duermes.
27. Puedes mirar a un hombre sin pensar en sexo y además hacerlo con disimulo.
29. No tienes que andar llamando a un chico para ver cuándo puede salir contigo.
30. Mujer linda e inteligente: muy admirada; hombre lindo e inteligente: no existe.
31. Si estás pálida, te puedes maquillar.
32. No te importa si tu marido gana más que tu.
33. Puedes llorar tranquila sin que se burlen.
34. Tenemos un sexto sentido, el de la intuición.
35. No tienes que ir obligado a las guerras ni cumplir servicio militar.
36. Te puedes cambiar el color de pelo sin tener que ser jugador de fútbol o cantante de moda.
37. Puedes llevar cartera, no solo billetera.
38. Nunca estaremos en la vergonzosa postura del típico "viejo verde" masculino.
39. El tamaño del sexo no es nunca una preocupación.
40. Digan lo que digan, tenemos siempre la última palabra, basta recordar aquello de "el hombre propone y la mujer dispone".

http://www.diariofemenino.com/psicologia/autoestima/articulos/motivos-orgullo-ser-mujer/
Rosa Mañas
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Fecha Publicación: 2012-03-09T06:48:00.000-08:00
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Fecha Publicación: 2012-03-09T06:45:00.000-08:00
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Fecha Publicación: 2012-03-08T21:03:00.003-08:00


LO QUE ELLAS NO QUIEREN

Por Rossina Guerrero
Psicóloga de promsex*

Hay muchas cosas que las mujeres anhelan respecto de su sexualidad y reproducción. Por ejemplo, tener relaciones sexuales cuando se sienten motivadas, tener a sus hijos/as cuando sientan que están listas y preparadas –y que sean producto también del placer–, conocer mejor su cuerpo para así explorar todo su potencial sexual, encontrar una pareja que las acompañe de manera democrática y comparta las labores de la casa, incluyendo la crianza de los hijos/as, y la lista podría ser muy larga, pero creo que estas son las demandas básicas que durante estos años escucho a cientos de mujeres.
Pero ellas también tienen claro lo que no quieren. Por ejemplo, no quieren la violencia en sus vidas, no quieren celos asfixiantes, no quieren embarazos producto de violaciones, no quieren triple jornada de trabajo que las deja sin fuerzas para disfrutar de lo bueno que la vida puede darles, no quieren ir a la posta o al servicio de salud y que no haya métodos anticonceptivos, no quieren que les nieguen atención cuando toman la difícil decisión de interrumpir un embarazo por razones terapéuticas, no quieren ser botines de guerra ni víctimas de violación sexual, no quieren que se les ligue las trompas sin haberlo autorizado.
Amigo y amiga lectora, me tomo la licencia en este artículo para hablar específicamente de las mujeres, no porque piense que los hombres no tengan necesidades o anhelos en su sexualidad, sino que no puedo, como profesional de la salud y ciudadana, abstraerme del contexto que vivimos, donde temas que han afectado los derechos de las mujeres en el campo de la sexualidad y la reproducción se han colocado en la opinión pública.
Las mujeres son el 50% de la población nacional, aquellas en edad fértil (15 – 49 años) llegan a más de siete millones de ciudadanas, y todas merecen que se les brinde toda la información y que se obtenga su consentimiento para usar o no un método anticonceptivo, para someterlas a una intervención quirúrgica, para parir de una determinada manera, respetando sus tradiciones, sin poner en riesgo sus vidas. Todas las mujeres sin discriminación merecen el respeto de sus derechos. Los cuales no pueden ponerse en juego por pensamientos y políticas que consideran a las mujeres seres sin capacidad para tomar decisiones y que responden a intereses económicos y/o morales, religiosos particulares y personales. Los intereses de las mujeres y sus aspiraciones sexuales y reproductivas, en un país democrático, deben estar por encima. Todo aquello que fue negativo y recortó derechos no puede volverse a repetir y ahí las y los invito a estar vigilantes
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Fecha Publicación: 2012-03-07T23:53:00.003-08:00


EN EL DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER,
MI MODESTO HOMENAJE



EL VALOR DE SER MUJER


Eso es valor, cuando ellas ponen el pecho por un hijo, por una causa, por un padre o una madre en desgracia o en enfermedad, ellas no miden el riesgo y se arrojan por un objetivo que no siempre tiene final feliz, ellas son unas fieras heridas cuando les quieren arrancar el hijo que tanto esfuerzo le costó engendrar, desarrollar en el útero, y parir en muchas horas de sufrimiento, no hay dolor que se pueda comparar cuando el machista incoherente quiere vengarse de ella, tratando de despojar a un hijo de sus entrañas.
Acaso no es valor, tener que aceptar por no sé qué tiempo las insinuaciones de un jefe, los amoríos de un familiar que te cobija circunstancialmente o también los chantajes de un padrastro que subvenciona la educación, acaso la subestimación de un policía que no acoge una denuncia de abusos familiares, o el robo o asalto de un delincuente o de varios ,que en un auto pirata hacen uso de su fuerza y ventaja numérica, para someter a una mujer y robarle y tratar de violarla, o también cuando un abusivo juez, libera a un violador, ósea ellas siempre son el blanco de la injusticia.
Como se puede llamar si no es valor, a tener que convivir con la desventaja a la que somete una sociedad machista, o cuando con tanta ligereza se duda de su dignidad, y se mancha un honor gratuitamente, igualmente es valor, el desafiar la calle buscando un dinero al prostituirse, exponiendo la salud, los riesgos por asaltos de hombres violentos sexualmente, o cuando entregan sus órganos para salvar a un hijo, o encubren una falta para que no vayan a prisión sus vástagos, solo una madre, una mujer luchadora es capaz de ello.
Además, como no valorar las interminables horas, días meses y años que invierten en criar, educar y formar un ciudadano, en dejar de comer en ocasiones con tal de darle a sus hijos un pan escaso en casa, en liderar las reformas que pongan fin a los abusos familiares, y por último en luchar por la igualdad de oportunidades en el plano político, administrativo y económico.
Valor, también es no aceptar sometimientos sexuales del esposo, conviviente o amante de turno, valor es tener la frente en alto, y tener siempre la oportunidad de gozar sexualmente, sin chantajes ni agresiones, la dignidad es un valor y la mujer es un digno valor.
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Fecha Publicación: 2012-03-07T22:13:00.000-08:00
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Fecha Publicación: 2012-03-05T13:37:00.001-08:00


SEXUALIDAD Y EDAD

La sexualidad en la vejez, los cambios físicos normales y los efectos de las enfermedad o invalidad

¿Quién dice que usted es demasiado anciano para el sexo?

La sexualidad en la vejez es a menudo basada en estereotipos que no existen y también es asociada a un descontento o a disfunción sexual.
Los estereotipos que las personas mayores son físicamente sin encanto, indiferentes al sexo o incapaces de tener estimulaciones sexuales, son siempre ampliamente difundidos.
Estés estereotipos, unidos a la desinformación, conducen la gente a tener una actitud pesimista hacia la sexualidad durante la vejez.

Sin embargo, con una razonable salud personal y un amante disponible, la mayoría de las personas mayores siguen las relaciones sexuales en su octava y novena década.

Esta afirmación se apoya sobre una investigación demostrando que un gran porcentaje de los individuos, no solo continúan la actividad sexual regular sino la edad de 65 años, más también están generalmente satisfechos del sexo y de su amante.

La mayoría de las personas mayores quieren y pueden apreciar una sexualidad activa y satisfaciente. Una actividad sexual regular ayuda mantener la habilidad sexual.

No obstante, con el tiempo, cada uno puede notar una disminución de respuesta a los estímulos sexuales. Esto fenómeno es relacionado al proceso normal de la vejez.


SEXUALIDAD: los cambios físicos causados por la edad


Los cambios de la fisiología sexual que se producen en un individuo que esta envejeciendo, pueden afectar la función eréctil y la eyaculación.

Estés cambios no deben tener impacto funcional sobre el placer subjetivo de los encuentros amorosos.

No obstante, el conocimiento que dichos cambios no son disfunciones y ayuda para regular las prácticas sexuales, pueden ser cruciales para prevenir las disfunciones causadas por la inquietud de la hazaña.

Los hombres notan a menudo algunos cambios distintivos como:

Aumento del tiempo requerido para producir una plena erección.
La erección puede no ser tan enérgica o tan grande como antes.
Una disminución del tiempo que la erección puede ser mantenida antes de la eyaculación.
Una disminución de la fuerza de eyaculación y un aumento de la duración de la fase refractaria.
El sentimiento que una eyaculación está a punto de producirse puede ser reducido.
La perdida de erección tras el orgasmo puede ser más rápida o puede durar antes de que una nueva erección sea posible.
Algunos hombres pueden descubrir que necesitan más estimulación manual.

Las personas mayores que no tienen informaciones acerca de los cambios normales de las funciones sexuales causados por la vejez y que, no informados, adoptan actitudes errados acerca de la actividad sexual en vejez, pueden experimentar la inquietud a propósito de la expresión sexual.

De una importancia particular, para personas más mayores, es el temor y la inquietud que puede resultar de la interpretación negativa de los cambios de las estructuras genitales y de la respuesta sexual ligada a la edad.

Sin embargo, una variedad de cambios de respuestas sexuales se producen con la edad y deben ser comprendidos por las personas mayores.

Mientras la gente envejece, la impotencia* parece aumentar, particularmente en los hombres con enfermedades cardiacas, las diabetes y la hipertensión.

(*La Impotencia es la perdida de la capacidad de realizar y de mantener una erección tan durable para consentir relaciones sexuales.


SEXUALIDAD: efectos de las enfermedades o invalidad

Aunque las enfermedades o la invalidad pueden afectar la sexualidad, incluso las condiciones más serias no tendrían que impedirles tener una vida sexual satisfaciente.

Enfermedades cardiovasculares
Mucha gente que padece de una crisis cardiaca teme que hacer el sexo pueda causar otro ataque. En efecto, el riesgo es muy bajo. Siga usted los consejos de su médico, porque la mayoría de la gente puede empezar de nuevo a tener relaciones sexuales de 12 a 16 semanas tras un ataque.

Diabetes
La mayoría de los hombres con el diabetes no tienen problema, pero se trata de una de las enfermedades que pueden causar impotencia.

Golpe
La función sexual es rara vez lastimada por un golpe y es poco probable que el esfuerzo sexual ocasione otro golpe. La utilización de diferentes posiciones o de dispositivos medícales, puede ayudar compensar cualquier debilidad o parálisis.

Artritis
El dolor común causado por el artritis puede limitar la actividad sexual. Una técnica quirúrgica y los medicamentos pueden disminuir el dolor. En algunos casos, los medicamentos pueden disminuir el deseo sexual. El ejercicio, el descanso, los baños calientes y cambio de la posición durante el acto sexual pueden ser útil.

FUENTE: http://www.virilplant.com/edad-sexualidad.htm
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Fecha Publicación: 2012-03-05T11:33:00.002-08:00


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Fecha Publicación: 2012-03-02T13:25:00.002-08:00


Como Retardar la Eyaculacion: 4 Consejos Letales

ARTICULO PUBLICADO POR:
MIGUEL LAZO EN @MIGUELLAZO2


¿Está buscando formas efectivas sobre como retardar la eyaculación?
¿Te sientes avergonzado de no poder durar ni siquiera unos minutos en la cama?
¿Tienes miedo o piensas que es difícil saber cómo retardar la eyaculación?


Entonces debes leer este pequeño artículo donde te mostrare lo sencillo que es aprender como retardar la eyaculación precoz.
Pero antes déjame decirte que no estás solo la eyaculación precoz afecta a un tercio de todos los hombres. En otras palabras, un tercio de todos los hombres experimentan este problema al menos una vez en su vida. Para muchos hombres esto es una realidad constante y algo que tienen que enfrentar cada vez que tienen sexo.
La eyaculación precoz pude llegar a ser muy frustrante y causar la ruptura de las relaciones así que te voy a enseñar a evitar esas consecuencias dolorosas , con cuatro consejos eficaces sobre como retardar la eyaculación en este momento.
Aquí están algunas de las cosas importantes que se deben observar cuando se está en la cama con tu pareja:
Consejo # 1 – No te olvides de Respirar
Para saber cómo retardar la eyaculación no debes estar demasiado excitado con el encuentro sexual a tal punto que puedas contener la respiración y disminuir tus niveles de excitación.
Debes ser capaz de controlar el ritmo de tu respiración a un nivel medio ni tan lento ni tan rápido una buena técnica cuando sientas que estas demasiado excitado es apretarse el pecho mientras respiras lentamente. Una vez que seas capaz de lograr esto, no sólo obtiene un buen control de tu orgasmo, también aumentas el nivel de excitación de tu pareja y ella llega más rápido al clímax.
Consejo # 2 – Aprende a contraer el músculo PC
Concéntrate en el músculo PC. Aprender como retardar la eyaculación involucra saber utilizar esta masa muscular para añadir más tiempo al rendimiento sexual. El Músculo PC se encuentra alrededor del pene, los testículos y el ano. La relajación y la contracción del músculo PC, son capaces de lograr una erección más firme y más fuerte, y esto también le da un mejor control de la eyaculación puede ubicarlo fácilmente contrayendo la orina en intervalos de tiempo
Consejo # 3 – Frena cuando estés apunto de Eyacular
Usa los dedos y ejerce presión sobre el área que está entre el escroto y el ano cada vez que sientas que estas apunto de eyacular. Esta zona se conoce como el perineo. Cuando se aplica presión sobre el perineo, el flujo del semen se interrumpe y ayuda a retardar la eyaculación.


Consejo # 4 – Jala los testículos
Antes de llegar al momento de eyacular jala tus testículos suavemente. Esta acción efectiva retrasar la eyaculación. Asegúrese de que jales suavemente hasta que disminuya la sensación de eyacular.
Estos 4 consejos son muy efectivos para aprender como retardar la eyaculación, esta misma noche, así que ponlos en práctica y veras como logras retardar la eyaculación fácilmente.
Tener el control total sobre la eyaculación y disfrutar el sexo como todo un hombre es algo que no tiene precio, para que domines totalmente tu eyaculación te recomiendo leer la guía DOMINA TU ORGASMO el método más efectivo para saber cómo retardar la eyaculación.

Error #1: Preocuparse demasiado por quedarle bien a ella
Recuerdo que cuando tenía eyaculación precoz mi mayor frustración era no poder satisfacer a mi pareja.
A pesar de esto, a ella no parecía afectarle tanto como a mí. Me decía que no importaba, que era algo normal. Lograr que ella tuviera un orgasmo tampoco era un problema gracias al sexo oral.
Sin embargo, yo sentía una frustración y una preocupación constante durante todo el día. Empecé a sufrir de ansiedad generalizada y temía que en cualquier momento ella me fuera a abandonar por otro hombre.
¿Por qué?
Porque en lugar de disfrutar del momento, me estaba preocupando demasiado por quedarle bien a ella.
Me comparaba con los demás, me ponía a pensar con quién estaba ella, me preguntaba qué era lo que hablaba con sus amigas, etc.
Esto me causaba mucha intranquilidad e infelicidad.
Después de un tiempo me di cuenta que la manera en que yo estaba interpretando la situación estaba completamente equivocada.
No disfrutaba del sexo, no disfrutaba de la compañía de mi novia, no disfrutaba las actividades cotidianas.
Decidí que era suficiente y empecé a ver las cosas de una manera distinta.
En mi guía Domina tu Orgasmo comparto contigo algunas de las estrategias más efectivas para eliminar esta ansiedad y tipo de preocupaciones, pero por ahora quiero que hagas lo siguiente:
Cada vez que te pongas a pensar en tu "problema", desvía la atención hacia algo productivo. Enfoca toda tu atención a la actividad que estés realizando en ese momento.
No rechaces los pensamientos, ni te enojes, ni te preocupes. Lo único que tienes que hacer es desviar tu atención. Al hacer esto le estarás quitando poder a todas esas preocupaciones que te atormentan la mente.
Quiero que te dejes de tomar tan en serio todo este asunto de la eyaculación precoz.
No es la gran cosa, créeme.
Superar esta inconveniencia es más fácil de lo que crees, pero primero tienes que tener una actitud positiva.
Error #2: Utilizar técnicas que NO atacan la raíz de la eyaculación precoz
Como te dije al inicio, el 99% de la información que vas a encontrar en internet con respecto a la eyaculación precoz NO SIRVE PARA NADA.
¿Por qué?
Porque ninguna de estas técnicas atacan la verdadera RAÍZ de la eyaculación precoz.
Algunas de estas "soluciones" son:
- Pensar en fútbol o en matemáticas mientras haces el amor
- Utilizar cremas retardantes
- Masturbarse antes de tener sexo
- Apretar el pene para detener la eyaculación
- Tomar pastillas herbales
- Utilizar condones retardantes
- Beber alcohol
- Medicamentos antidepresivos
Si estás utilizando estas técnicas para poder durar más en la cama entonces déjame decirte que...
¡ESTÁS HACIENDO TODO MAL!
Ninguna de ellas ataca la verdadera RAÍZ de la eyaculación precoz.
Algunas te pueden servir pero solamente si las utilizas en conjunto con los métodos que te enseño en Domina tu Orgasmo. Por ejemplo, masturbarse antes de hacer el amor puede ser útil, pero solamente como una ayuda extra.
Los métodos que verdaderamente funcionan son aquellos que entrenan y acostumbran tu cuerpo. Aquellos que te permiten ver un progreso conforme pasan los días. Y lo más importante de todo, aquellos que están basados en la ciencia y no en suposiciones o conjeturas sin fundamento.
Por eso te pido que te mantengas lejos de otras páginas de internet, ya que la mayoría se basan en técnicas que no funcionan a largo plazo.
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Fecha Publicación: 2012-02-25T12:38:00.000-08:00
Fuente: Internet

Si tan solo rozar los genitales de tu pareja ya son estremecedores, pensar en tocarlos lentamente, agarrarlos con dulzura, besarlos con euforia, acariciarlos suave e intensamente, te llevaran a un estado de éxtasis incalculable, eso es el 69 La conjunción mutua de succiones, de lamidos simultáneos, de vulva y de pene ala vez, de clítoris y testículos, de labios internos de la vagina y del perineo en el hombre.

Explorar en ellos, jugar y fantasear, delirar acaso, tomarlos como tuyos, a tal punto que un orgasmo en coincidencia, no tendrá comparación posible, pero antes de alcanzar este clímax de pasión, ambos habrán recorrido cada pliegue, cada pedacito de piel y cada sensor de excitación, formándose en mayor tamaño y sensibilidad.

Esta eyaculación mas o menos sincronizada, elevara el placer a niveles incalculables y será la mejor forma de obtener una compenetración sexual con tu pareja, es la pose favorita de los que saben gozar, gozar sin limites.

Es lo que te da el 69, el sexo oral de ambos y a la misma vez, sin escatimar nada, solo entregándose mutuamente, sintiendo más y más cada vez, sensibilizándote hasta el extremo, gozando y disfrutando ver a tu pareja, devorar tus genitales y con ello estallar de placer tu cerebro.

Este placer, este 69, no tiene comparación, y con el puedes llegar tan lejos que cuando te des cuenta, ya fuiste inmensamente feliz.

Que viva el amor y con él un 69 para comenzar
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Fecha Publicación: 2012-02-25T12:28:00.001-08:00



Los feminicidios y parricidios son cometidos dentro del núcleo familiar

El abogado penalista Luis Lamas Puccio señaló que los homicidios tipificados como feminicidios y parricidios son cometidos dentro de los hogares, por tal motivo recomendó al Estado realizar políticas de prevención y educación para evitar estos tipos de crímenes siga aumentando.
“En los últimos años ha ido aumentando el Feminicidio y parricidio, crímenes que se comenten dentro del núcleo familiar. Usualmente no era común de que el espacio de mayor seguridad, que es el ámbito familiar, sea inseguro. Hace falta algún tipo de tratamientos sicológico o siquiátrico, esto debe ser parte de una política del Estado, en materia de salud mental pública porque hay que fortalecer las relacionas familiares”, señaló en diálogo con Nacional en la Noticia.
Asimismo mencionó que, respecto a la aprobación de la norma que califica al Feminicidio dentro del artículo de parricidio en el código penal, “lo que se establece es una diferencia en términos teóricos y definitorios para tipificar este delito en lo que significa el parricidio y repito es un homicidio de carácter familiar o conyugal o de convivencia, la pena debe ser no menor a 15 años y se puede ampliar porque a la vez es un homicidio calificado es decir aquel que actúa por ferocidad o lucro para facilitar o ocultar otro delito con gran crueldad o alevosía”.

Significado de términos
Lamas Puccio, dio una breve explicación de lo que significa los términos de Feminicidio y parricidio situados en el artículo 107 del código penal.
“El parricidio es una forma de homicidio en la cual hay de por medio un vínculo entre ascendiente, descendiente o cónyuge; es una figura que engloba cualquier tipo de asesinato u homicidio donde existe un vínculo de carácter familiar o coyuntural o conyugal”, indicó.
“En el caso del Feminicidio se trata específicamente de un asesinado, de un hombre hacia una mujer donde hay una relación de carácter conyugal, con vivencial y esto está enmarcado en cualquier tipo de relación similar o análoga que permitan en alguna medida justificar este tipo de relación”, refirió.
Para el abogado penalista estos tipos de homicidio deben ser analizados “desde el punto de vista sicológico, siquiátrico, emocional o patológico, porque la relación hombre y mujer, en términos emocionales, muchas veces parte de la premisa de una relación sentimental, pero que muchas veces por otras razones o índole este amor se convierte en odio y se exterioriza en márgenes distantes a través de la violencia o asesinato”.
FUENTE: RADIO NACIONAL
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Fecha Publicación: 2012-02-20T12:40:00.002-08:00



EL SISTEMA REPRODUCTIVO MASCULINO


Los órganos del sistema reproductivo masculino deben realizar las siguientes funciones:
• Producir, mantener y transportar el esperma (las células reproductivas masculinas) y su fluido protector (semen).
• Descargar esperma dentro del tracto reproductivo femenino durante el sexo.
• Producir y secretar hormonas sexuales masculinas responsables del mantenimiento del sistema reproductivo masculino.
Las estructuras externas del sistema reproductivo masculino incluyen el pene, el escroto y los testículos.
• Pene - Éste es el órgano masculino usado en las relaciones sexuales. Tiene 3 partes: la raíz, que se adhiere a la pared del abdomen; el cuerpo o tronco; y el glande, que es la parte cónica al extremo del pene. El glande, también llamado la cabeza del pene, está cubierto de una capa suelta de piel llamada prepucio. (A veces, esta piel es retirada en un procedimiento llamado circuncisión.) La abertura de la uretra, el tubo que transporta el semen y la orina, se encuentra en la punta del pene. El pene también posee un gran número de terminaciones nerviosas.
El cuerpo del pene tiene forma cilíndrica y posee 3 cámaras circulares. Estas cámaras están hechas de tejido especial, parecido a una esponja. Este tejido contiene miles de espacios grandes que se llenan de sangre cuando el hombre se excita sexualmente. A medida que el pene se llena de sangre, se torna rígido y erguido, lo que permite la penetración durante las relaciones sexuales. La piel del pene es suelta y elástica para permitir que el pene cambie de tamaño durante la erección.
El semen, que contiene el esperma (células reproductivas), es arrojado (eyaculado) a través del extremo del pene cuando el hombre alcanza el punto culminante sexual (orgasmo). Cuando el pene está erecto, el flujo de orina es bloqueado de la uretra, permitiendo que sólo el semen sea eyaculado durante el orgasmo.

• Escroto - Es el saco suelto de piel parecido a una bolsa que cuelga detrás del pene. Contiene los testículos (también llamados testes), así como los nervios y los vasos sanguíneos. El escroto actúa como "un sistema de control de clima" para los testículos. Para que el esperma se desarrolle normalmente, los testículos deben estar a una temperatura ligeramente más fría que la temperatura del cuerpo. Unos músculos especiales en la pared del escroto permiten que éste se contraiga y se relaje, acercando los testículos al cuerpo para tener calor o alejándolos del cuerpo para bajar la temperatura.

• Testículos (testes) - Son unos órganos ovalados del tamaño de aceitunas grandes que residen en el escroto, asegurados en cada extremo por una estructura llamada cuerda espermática. La mayor parte de hombres tienen dos testículos. Los testículos son responsables de producir la testosterona, la principal hormona sexual masculina y de generar esperma. Dentro de los testículos se encuentran enrollados miles de tubos llamados tubos seminíferos. Estos tubos son responsables de producir los gametos.
Los órganos internos del sistema reproductivo masculino, también llamados órganos accesorios, incluyen lo siguiente:
• Epidídimo - El epidídimo es un largo tubo enrollado que se apoya en la parte posterior de cada testículo. Transporta y almacena los gametos que son producidos en los testículos. También es trabajo del epidídimo hacer que el esperma alcance la madurez, pues el que sale de los testículos es inmaduro e incapaz de fertilizar. Durante la excitación sexual, las contracciones fuerzan al esperma hacia el conducto deferente.

• Conducto deferente - El conducto deferente es un tubo largo, muscular que viaja desde el epidídimo hasta la cavidad pélvica y llega justo detrás de la vejiga. El conducto deferente transporta esperma maduro a la uretra, el tubo que lleva la orina o el esperma al exterior del cuerpo, en preparación para la eyaculación.
• Ductos Eyaculatorios - Están formados por la unión del conducto deferente y las vesículas seminales. Los ductos eyaculatorios se vacían en la uretra.
• Uretra - La uretra es el tubo que lleva la orina de la vejiga hacia el exterior del cuerpo. En los hombres, tiene la función adicional de eyacular el semen cuando el hombre alcanza el orgasmo. Cuando el pene está erecto durante el sexo, el flujo de orina es bloqueado de la uretra, permitiendo que sólo el semen sea expulsado durante el orgasmo.
• Vesículas Seminales - Las vesículas seminales son bolsas parecidas a sacos que se unen al ducto deferente cerca a la base de la vejiga. Las vesículas seminales producen un fluido rico en azúcar (fructosa) que le da al esperma una fuente de energía para ayudarlos a moverse. El fluido de las vesículas seminales conforma la mayor parte del volumen del fluido eyaculatorio de un hombre o eyaculación.
• Glándula Prostática - La glándula prostática es una estructura del tamaño de una nuez que está localizada debajo de la vejiga delante del recto. La glándula prostática contribuye con fluido adicional a la eyaculación. Los fluidos de la próstata también ayudan a alimentar el esperma. La uretra, que transporta la eyaculación para que sea expulsada durante el orgasmo, recorre el centro de la glándula prostática.
• Glándulas Bulbo uretrales - También llamadas glándulas de Cowper, son estructuras del tamaño de un guisante localizadas a los lados de la uretra, justo debajo de la glándula prostática. Estas glándulas producen fluido claro, resbaladizo que se vacía directamente en la uretra. Este fluido sirve para lubricar la uretra y neutralizar cualquier acidez que pueda estar presente debido a gotas residuales de orina en la uretra.
Todo el sistema reproductivo masculino depende de las hormonas, que son productos químicos que regulan la actividad de muchos diferentes tipos de células u órganos. Las principales hormonas implicadas en el sistema reproductivo masculino son la hormona estimulante del folículo, la hormona luteinizante y la testosterona.
La hormona estimulante del folículo es necesaria para la producción de esperma (espermatogénesis) y la hormona luteinizante estimula la producción de testosterona, que también es necesaria para fabricar el esperma. La testosterona es responsable del desarrollo de las características masculinas, incluyendo la masa muscular y la fuerza, la distribución de grasa, la masa ósea, el crecimiento del vello facial, el cambio de voz y el impulso sexual.
La Infertilidad y Los Hombres
El esperma se produce en los testículos. Luego es almacenado en miles de millas de "cañerías", llamadas epidídimo, que se encuentra encima de cada testículo. El esperma es alimentado por el semen, que es fabricado por glándulas que se encuentran a su alrededor. Cuando el momento mágico llega, aproximadamente 150 millones de espermatozoides son eyaculados por el pene en media cucharilla de semen.
Cuando los hombres son jóvenes y con mayores probabilidades de engendrar niños, el número de espermatozoides, así como la calidad y cantidad de semen deberían estar en su punto más alto. A medida que los hombres envejecen, se producen cambios en la próstata y en las glándulas accesorias circundantes que provocan, con el tiempo, la disminución del volumen del semen. Este proceso es normal.
Aunque algunas personas todavía consideren la fertilidad como un "problema de mujeres", aproximadamente la mitad de todos los casos de infertilidad están ligados a problemas con el hombre. Los problemas con el semen o el esperma afectan a más de un tercio de las parejas que no pueden tener hijos. La infertilidad en el hombre puede ser la única razón por la que la pareja no pueda concebir o puede ser simplemente otro de los factores causantes de la infertilidad.
Existen al menos 2 millones de casos de infertilidad masculina reportados cada año en los EE.UU. Hasta el 25% de hombres estériles tiene un conteo espermático anormal o bajo causante de su infertilidad y sin ningún motivo identificable. A esto se le denomina infertilidad idiopática.
Análisis de Semen
El Análisis de Semen es por lo general una de las primeras pruebas que se realizan para determinar si un hombre tiene problemas para concebir un niño (infertilidad). También puede hacerse para probar el éxito de una vasectomía o la reversión de la vasectomía.
El Análisis de Semen mide la cantidad de semen que un hombre produce y determina el número y la calidad del esperma en la muestra de semen. La muestra es por lo general recolectada mediante la masturbación. El Análisis de Semen puede descubrir los siguientes problemas:
• Azoospermia - No se produce ningún espermatozoide o los espermatozoides no aparecen en el semen.

• Oligiospermia - Se producen pocos espermatozoides.

• Problemas con la motilidad de los espermatozoides - Si los espermatozoides no se mueven con normalidad, es menos probable que sean capaces de fertilizar un huevo.

• Problemas con la morfología de los espermatozoides - Los problemas con la forma y la estructura - o morfología - de los espermatozoides pueden causar infertilidad.
Las pruebas de Análisis de Semen incluyen:
• Volumen - Sirve para medir cómo está presente el semen en la eyaculación. El rango normal es de 1.0 a 6.5 mililitros (ml) por eyaculación.

• Tiempo de licuefacción - El semen es un gel grueso al momento de la eyaculación y normalmente se hace líquido 20 minutos después de la eyaculación. El tiempo de licuefacción mide el tiempo que tarda el semen en licuarse. El tiempo normal debería ser menos de 60 minutos. Un tiempo de licuefacción más largo puede indicar una infección.

• Conteo de espermatozoides - Es un conteo del número de espermatozoides presentes en cada milílitro de semen por eyaculación. El rango normal es de 20 a 150 millones de espermatozoides por mililitro. Si un hombre ha tenido una vasectomía, el conteo debería ser 0.

• Morfología de los espermatozoides - Es la medida del porcentaje de los espermatozoides que tienen una forma normal. Normalmente, al menos el 70% de los espermatozoides tienen forma y estructura normal.

• Motilidad de los espermatozoides - Es el porcentaje de espermatozoides que pueden moverse hacia adelante en forma normal. El número de espermatozoides que muestran movimiento hacia adelante normal en cierta cantidad de semen también puede ser medido (densidad motil). Normalmente, el 60% de los espermatozoides (al menos 8 millones de espermatozoides por ml) debería mostrar un movimiento hacia adelante normal.

• pH - Es una medida de acidez (pH bajo) o alcalinidad (pH alto) del semen. El rango normal es de 7.1 a 8.0.

• Conteo de leucocitos - Normalmente, no se encuentran leucocitos en el semen. La presencia de gran número de leucocitos indica una infección.

• Nivel de Fructosa - Mide la cantidad de un azúcar llamado fructosa en el semen. La fructosa proporciona energía a los espermatozoides. Normalmente hay 300 miligramos (mg.) de fructosa por 100 ml de semen. Un número inferior indica un bloqueo de las vesículas seminales.
Los grados variados de infertilidad se relacionan con que el resultado de las pruebas anteriores no esté dentro del rango normal.
Análisis de Sangre
Si el Análisis de Semen indica un problema, entonces las pruebas adicionales pueden incluir el Análisis de Sangre para lo siguiente:
• Testosterona - La testosterona desempeña un papel en la producción de los espermatozoides. Los rangos normales de la testosterona total son de 270 a 1 080 ng/dL (hombres de 20 a 39), 350 a 890 ng/dL (hombres de 40 a 59) y 350 a 720 ng/dL (hombres de 60 y más). Los niveles normales de testosterona libre en los hombres van de 44 a 244 pg/mL. Niveles anormalmente altos pueden ser producto de un cáncer en los testículos o en la glándula suprarrenal. Niveles anormalmente bajos pueden ser causados por el síndrome Klinefelter, síndrome de Down, enfermedad hepática, tratamiento por cáncer de la glándula prostática y uso crónico de alcohol.

• Hormona Luteinizante (LH) - Cuando el nivel de testosterona es bajo, la glándula pituitaria libera LH que le dice a los testículos que produzcan más testosterona. El rango normal es de 1 a 9 UI/L. Niveles anormalmente altos indican que los testículos están ausentes, han sido removidos, no funcionan o que existe síndrome de Klinefelter. Los niveles anormalmente bajos pueden indicar anorexia nerviosa, falla en la glándula pituitaria, daño al hipotálamo, tensión o bajo peso corporal.

• Hormona Folículo Estimulante (FSH) - La glándula pituitaria produce FSH que ayuda a controlar la producción de esperma. El rango normal en los hombres es de 5 a 15 UI/L. Niveles altos de FSH pueden indicar la existencia del síndrome de Klinefelter o que los testículos están ausentes o no funcionan correctamente. Niveles bajos de FSH pueden indicar la incorrecta función del hipotálamo o de la glándula pituitaria, tumor cerebral, estrés o inanición.

• Prolactina - La glándula pituitaria produce la hormona prolactina. El nivel normal en los hombres es inferior a 20 ng/mL. Los niveles altos de prolactina (por lo general superiores a 200 ng/mL) pueden indicar un tumor de la glándula pituitaria, enfermedad hepática, enfermedad renal, hipotiroidismo. El exceso de prolactina puede producir esperma anormal, así como una disminución en la testosterona.
Otros Factores
Además de los problemas relacionados con el esperma y las hormonas, otros factores pueden ser causantes de la infertilidad masculina:
• Enfermedades o infecciones de transmisión sexual como clamidia y gonorrea. Una vez que la infección es tratada, por lo general la infertilidad desaparece.
• Bloqueos / daños en partes del testículo que impiden que el esperma ingrese en el semen.
• Eyaculación retrógrada donde el semen no sale del pene durante la eyaculación, sino que ingresa en la vejiga. Esto es causado por diabetes, ciertas medicaciones y cirugía a la vejiga, próstata o uretra.
• Enfermedades genéticas como fibrosis cística y desórdenes cromosómicos.
• Problemas autoinmunes donde el sistema inmune equivocadamente ataca a los gametos creyendo que son virus y los daña.
• Disfunción eréctil y eyaculación prematura.
• Varices en el escroto (Varicocele) que impiden que la sangre fluya correctamente. El varicocele se encuentra presente en el 15% de todos los hombres y en el 40% de hombres evaluados por infertilidad.
• El ejercicio excesivo puede provocar la liberación de demasiadas hormonas esteroides.
• Estrés.
• Obesidad.
• Uso de drogas (como marihuana, cocaína, esteroides), alcohol o tabaco.
• Exposición a toxinas y riesgos ambientales como pesticidas, plomo, radiación, mercurio y metales pesados.
• Temperaturas altas en los testículos como resultado de usar ropa demasiado ajustada, frecuentes viajes en bicicleta o tomar demasiados baños calientes o saunas. Este efecto es por lo general temporal.
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Fecha Publicación: 2012-02-19T20:49:00.003-08:00


INFORME FINAL SOBRE LAS CAPACITACIONES EN TEMAS DE ESTABILIDAD EMOCIONAL Y SEXUAL PARA LOS ALUMNOS Y ALUMNAS DE LOS DOS ULTIMOS AÑOS DE SECUNDARIA EN EL DISTRITO DE HUANCAVELICA

SOBRE UN UNIVERSO DE 10 COLEGIOS Y APROXIMADAMENTE 850 ALUMNOS

Considerando que esta era la primera vez que recibían una capacitación en diversos temas de sexualidad bajo un ángulo diferente de exposición, ya que los temas tratados estuvieron directamente ligados a su actuación sexual cuando estén debidamente preparados para ello, y a su vez dirigido a potenciar su capacidad sexual cuando alcancen una mínima madurez sexual y un altísimo nivel de respeto por las relaciones de pareja, la reacción de los adolescentes fue excelente, por su nivel de atención y de participación con las preguntas del caso, ya sea de manera oral o en forma escrita

Cabe destacar que la participación de las chicas en los colegios mixtos y de solo mujeres fue ligeramente diferente, mas activas en sus cuestionamientos en el colegio de LA FRANCISCAS, al igual que en el caso de los colegios de varones como LA VICTORIA DE AYACUCHO, asi mismo demostraron un nivel de interés por los temas tratados, que la charla se prolongo todo el tiempo que se pudo.

Pero lo más importante de estas exposiciones desde mi punto de vista como capacitador desde hace más de una década, es haber comprobado que siendo adolescentes de una región del país que supuestamente no tienen acceso a toda una gama de informaciones , contactos sociales y la misma gama de conocimientos, sin embargo estas chicas pasan por las mismas situaciones difíciles de manejar en su despertar sexual, que en el norte, sur o en la capital u otras zonas de la sierra central del país.

Este punto de vista observado producto de las reacciones, preguntas y de su enorme interés por los temas tratados durante una semana en Huancavelica, descubre la imperiosa necesidad de entregar periódicamente nuevos conceptos de sexualidad a una población escolar desde los 13 años en adelante, de esta manera solo la mayor y mejor información comparada en el ámbito sexual les dará la seguridad de equivocarse menos y minimizar sus riesgos.

Los varones demostraron que tenían un buen nivel de disciplina escolar y con ello facilitaron que las exposiciones fueran fluidas con una diversidad de temas expuestos con la ayuda de esquemas en 3D. Siempre la actuación de los hombres es mas reservada pero aun asi se logro una interacción inducida por los mismos temas, como la masturbación, el enamoramiento solo con un objetivo sexual, o las relaciones sexuales con un riesgo mayor en la época actual, por las ITS y por el VIH.

Una de las recomendaciones que podría sugerir evidentemente, pasa por establecer un cronograma de Capacitaciones de manera alternada entre los maestros y los alumnos, ya que los chicos y chicas necesitan constantemente les recuerden que la vida sexual activa no se termina con la primera relación ni mucho menos con la necesidad de alcanzarla cuanto antes.

Por ello este trabajo para preservar la integridad de la población en crecimiento y desarrollo personal e intelectual es necesario confrontarlo con otras organizaciones y expositores que les entreguen puntos de vista complementarios en discusiones de amplia sexualidad.

Como Consultor en Sexualidad quede gratamente sorprendido por el interés que demandaron los profesores y directores con quienes sostuve charlas cortas pero sustanciosas al inicio o al final de las presentaciones en los colegios, solo atine a recomendarles que solicitaran de manera formal estas capacitaciones al proyecto que
Maneja la Municipalidad de Huancavelica “Mejoramiento del servicio para la atención contra la violencia familiar y sexual en el distrito de Huancavelica”.





INFORME SOBRE LAS CHARLAS EN TEMAS DE SEXUALIDAD A LOS NIÑOS Y NIÑAS DE TRES COLEGIOS I.E. 36005 I.E. Bilingüe Y I.E. 36009
Del 5to y 6to AÑO de PRIMARIA



Nada más reconfortante es para quien entrega sus años de investigación en un tema tan delicado y de tanta trascendencia que comprobar también, que estos niños y niñas son tan hábiles y traviesos pero a su vez tan perspicaces para realizar unas preguntas que solo se pueden imaginar con tan corta edad, pero a su vez demuestran que su curiosidad y su captación de los temas es muy alta.

Con ello demostraron que también necesitan una guía adecuada en temas muy variados de
Sexualidad, ya que están expuestos permanentemente a las publicaciones de los medios de comunicación, escrita, radial y televisiva, por ello hay la obligación de contrarrestar estas agresiones visuales con una buena y constante educación sexual al nivel que ellos lo requieren.

No solo las charlas tomaron la metodología comparativa de los cuerpos, y de la idealización de las relaciones en pareja padre-madre, que es por donde ellos empiezan a imaginar su manifestación sexual, sino que tuvimos que ampliar los conceptos al plano casi legal o de múltiples manifestaciones de la sexualidad, por el nivel de preguntas que realizaron estos niños y niñas, realmente fue una sorpresa escuchar como un niño de 9 o 10 años sabe que un aborto es penado por la ley, que existen las relaciones homosexuales, o que las mujeres menstrúan y los hombres no, o también por que un hombre no posee senos como las mujeres y por que.

Con estos pocos ejemplos que menciono de las innumerables preguntas que me hicieron estos niños, queda demostrado que a toda edad es IMPRESCINDIBLE las charlas informativas en temas de desarrollo sexual


La realidad demuestra que Una Cultura de la Sexualidad es un objetivo a muy corto plazo.

PABLO JOSE CASTRO VILLAIZAN
CONSULTOR EN SEXUALIDAD
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Fecha Publicación: 2012-02-18T05:32:00.000-08:00


¿Que es el Anillo Anticonceptivo Vaginal?

Un anillo vaginal delgado y transparente. Es un anillo flexible que se inserta usted vaginal para proporcionar protección anticonceptiva. Deja el anillo vaginal adentro por 3 semanas, y poco a poco suelta hormonas de estrógeno y progesterona al cuerpo. Estas hormonas previenen la ovulación y hacen el moco del cerviz más grueso, convirtiéndose en una barrera para prevenir la fecundación del esperma con el óvulo. Se usa continuamente por 3 semanas seguido por una semana sin nada, cada anillo vaginal provee un mes de anticonceptivo. El anillo vaginal es 98% a 99% efectivo como un método de control de la natalidad. No protege contra infecciones del sistema reproductor, incluyendo el HIV/SIDA.
¿Cuándo Usarlo? Inserte el anillo vaginal durante los primeros 5 días de su menstruación o 5 días durante un aborto en el primer trimestre. En casos de abortos en el segundo trimestre o un parto, espere 4 semanas para insertar el anillo. Si esta dando pecho, consulte con su medico. El anillo anticonceptivo vaginal es efectivo después de usarlo continuamente por 7 días. Para reducir la posibilidad de embarazo y infecciones del sistema reproductivo, puede usar condones masculinos o espermicida con el anillo anticonceptivo, especialmente durante la primera semana de uso. Cambiando a otros Métodos Hormonales: Usted puede cambiar de un método de control de natalidad hormonal directamente a un anillo vaginal sin afectar su eficacia. Si usted esta usando :Anticonceptivo oral (la píldora): Inserte el anillo vaginal antes de 7 días, desde su ultima pastilla en su paquete. Anticonceptivo oral de progesterona solamente, conocida como la (mini píldora): puede insertar el anillo vaginal cualquier día y discontinué la Mini Píldora ese mismo día. Anticonceptivos inyectables como (Lunelle o Depo Provera): Inserte el anillo vaginal el día que le toque su siguiente inyección. El Dispositivo o Implante: Inserte el anillo vaginal el día que se lo remuevan.
Si usted esta cambiando de cualquiera de estos métodos y sigue estas instrucciones, el anillo vaginal debe ser efectivo de inmediato.
Inserción:Al principio puede ser un poco raro. Sin embargo, si lo inserta incorrectamente no será problema, porque el anillo anticonceptivo vaginal no es un método de barrera. Oprima las orillas del anillo en forma de ovalado y suavemente empuje lo adentro de su vagina, hasta donde alcance a sentirse cómoda o hasta que no lo sienta. A lo mejor prefiere sentarse con las rodillas separadas, o de pie con una pierna elevada, o acostarse boca arriba con sus rodillas separadas.
Removimiento:El anillo anticonceptivo vaginal se queda en la vagina por 3 semanas. Para sacar el anillo, engánchelo con su dedo y jale para fuera. Para desecharlo, enróllelo en su bolsita de aluminio original y bote en la basura . En unos cuantos días le bajara su menstruación. Para otro mes de control de natalidad, inserte otro anillo anticonceptivo vaginal 7 días después de quitarse él ultimo, aunque su menstruación no haya terminado.
Almacén:Anillos vaginales para uso en el futuro deben guardarse a una temperatura del ambiente, no más de 77 grados Fahrenheit, y fuera de luz directamente del sol. Uso
Continuamente: Esta bien usar el anillo anticonceptivo vaginal constante y no tener una menstruación. Puede usar el anillo por 4 semanas, después sacarlo y ponerse uno nuevo.
Para su Información El anillo anticonceptivo vaginal puede salirse de la vagina. Si esto pasa, puede usted lavar el anillo con agua fría o tibia pero (no caliente) y vuelva insertarlo. Si pierde el anillo original, inserte uno nuevo lo más pronto posible. Si han pasado más de 3 horas con el anillo fuera de su vagina, existe la posibilidad de salir embarazada. El anillo vaginal se debe usar por 7 días consecutivos para reemplazar su eficacia. Por esta semana, seria bueno usar otro método para el control de la natalidad adicional, por ejemplo un condón masculino o espermicida, no se recomienda un diafragma como método adicional para el anillo.
Si No Tiene Su Regla Si no le baja su regla no quiere decir que esta embarazada. Sin embargo si le a faltado su regla, debe considerar la posibilidad de que puede estar embarazada y hacer una prueba de embarazo. La posibilidad de estar embarazada es más alta si él ultimo anillo anticonceptivo que uso, estuvo fuera de la vagina por más de 3 horas, también si uso el anillo por más de 4 semanas o si no le baja su regla 2 veces consecutivas. Si esta embarazada discontinué el uso del anillo vaginal. Su SaludHay mujeres que no podrán usar el anillo anticonceptivo vaginal por el riesgo de problemas serios a su salud. Las mujeres mayores de 35 años de edad quienes fuman o tienen cualquier de las siguientes condiciones no deben usar el anillo vaginal:Historial de ataques al corazón o embolía; Dolor de pecho;Coágulos sanguíneos ; Sangrado vaginal sin explicación; Alta presión sanguínea severa ; Diabetes con complicaciones del sistema nervioso, ojos, o riñones; Cáncer sospechoso o conocido ; Embarazo conocido o sospechado; Enfermedad del hígado o tumores en el hígado; Dolor de cabeza con síntomas neurológicos; Enfermedad de corazón con complicaciones de la válvula; Si requiere reposo prolongado después de una cirugía; Reacción alérgica al anillo anticonceptivo vaginal. Mujeres con historial de cáncer en los senos que corre en la familia, diabetes, alta presión sanguínea, colesterol elevado, dolores de cabeza, epilepsia, o depresión. Enfermedad de la vesícula, o riñón, cirugías de gran importancia, si su vagina sé irrita fácilmente, si tiene el útero caído, vejiga caída, prolapso del recto, estreñimiento severo, o si esta dando pecho puede ser que no pueda usar el anillo vaginal. Su medico puede ayudarle a decidir.
Efectos Secundarios A como se ajuste su cuerpo al cambio hormonal del anillo vaginal, las mujeres podrán tener unos de los siguientes síntomas pequeños incluyendo: Desecho vaginal; Irritación vaginal ; Dolor de cabeza;Aumento de peso; Nauseas ; Sangrado irregular; Tensión mamaria ;Cambios de humor Interacción con DrogasLa eficacia del anillo anticonceptivo disminuye cuando se toman ciertos medicamentos, incluyendo antibióticos, ante epilépticos, St. John's Wart, medicamento para migrañas o el tuberculosis. Dígale a su doctor si esta tomando cualesquiera medicinas. Cuando toma medicinas que puedan interferir con el anillo anticonceptivo, considere usar otro método adicional para el control de natalidad, como un condón o espermicida. Señales de Peligro Si esta usando el anillo vaginal y tiene uno de los siguientes síntomas debe consultar de inmediato:Dolor abdominal (severo)Dolor de pecho o falta de respiraciónDolor de cabeza (severo)Problemas con los ojos, como visión borrosaDolor severo en la pierna o brazo y/o entumecido Ventajas Fácil de usar. Se puede usar por tres semanas. Afecta la fertilidad un mes ala vez. No interrumpe el jugueteo antes del sexo Desventajas No protege contra infecciones trasmitida sexualmente, incluyendo el HIV/SIDA. Aumenta el riesgo de un ataque al corazón y embolía. Se requiere una receta.
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Fecha Publicación: 2012-02-18T05:04:00.001-08:00


Claudia Llosa ganó nuevo premio en la Berlinale

La cineasta peruana se llevó un Teddy Award al Mejor Corto por “Loxoro”. En este premio compiten piezas con temática gay
Viernes 17 de febrero de 2012 - 06:43 pm

(FUENTE: El Comercio)

La cineasta peruana Claudia Llosa vuelve a triunfar en la Berlinale. Esta vez, la directora se llevó el denominado Teddy Award al Mejor Corto por “Loxoro”. Este premio se entrega a las piezas que tratan temáticas homosexuales.
“Loxoro”, de Patria Producciones, presenta las fronteras y barreras que existen dentro de la comunidad gay y transexual en nuestro país. El cortometraje fue estrenado en el canal TNT en diciembre del 2011.
El jurado internacional que se encargó de evaluar el trabajo de la directora peruana estuvo conformado por la actriz alemana Sandra Hüller, la artista palestina Emily Jacir, así como director de cine David OReilly.
Claudia compitió contra cortometrajes producidos en Corea, Sri Lanka, Francia, Australia, Líbano, Brasil, Chile, Portugal, India y Venezuela, entre otros.
TEDDY AWARD
Estos premios, dedicados para premiar a las películas de temática gay, lésbica o trangénero, fueron instituidos en 1987. La entrega de estos galardones se lleva a cabo la noche anterior a la gala del Oso de Oro, donde en 2009, Llosa se alzó como triunfadora.
En el Teddy Award se premian 3 categorías: Mejor Película, Mejor Cortometraje y Mejor Largometraje. La primera película que se alzó con la presea fue “La ley del deseo”, de Pedro Almodóvar.
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Fecha Publicación: 2012-02-16T12:14:00.002-08:00




UNA VISION MÁS DIRECTA PARA DETENER LOS ABUSOS Y VIOLACIONES SEXUALES


Existiendo una serie de programas para combatir exitosamente las agresiones, abusos y violaciones sexuales a nivel nacional, sin embargo las estadísticas son dramáticamente adversas y por el contrario los casos se vuelven cada vez mas comunes y ya son parte de las noticias de todos los días en los diarios , en las revistas, en las radios y en la televisión, como si el dolor que causan estas humillaciones no fueran suficientes, tanto física y moralmente si no, que tienen que las víctimas tienen que soportar la recreación o repetición en todos los medios de comunicación.

Hablar de combatir este flagelo es parte de todos los programas de lucha, pero para que se pueda realizar una efectiva acción, hace falta un cambio sustancial en la metodología a seguir, y esta debe ser partiendo de una exposición que sea confrontacional, con un lenguaje sin tapujos, con una actitud que desenmascare a quienes tienen poder de decisión y de acción, y que en todos los niveles de ejecución varíe el concepto de la propia sexualidad, la cual es determinante para comprender el potencial sexual de cada uno de nosotros y para aprender a descubrir sexualmente a nuestra pareja.

Esta óptica es la que condiciona la acción de todos los estratos que intervienen en esta temática y con ella sus decisiones.

Mi propuesta va dirigida a capacitar a los operadores de justicia, a los que manejan la temática en los centros CEM, en las DEMUNAS y en el sector salud, asi mismo dirigida a los Padres de Familia, a los Jóvenes Lideres y en los colegios a los maestros y alumnos tanto niños como adolescentes, también en las municipalidades a quienes llevan adelante los programas de lucha contra la violencia.

Pero tratar de abarcar todos estos niveles a la vez, es ambicioso, pero también es un reto que solo estará limitado por el factor recurso y el factor tiempo, mas no por el permanente interés en desterrar esta lacra de la vida, aunque paralelamente se podrán realizar exposiciones in situ y capacitaciones a otros expositores con la misma óptica.

El lenguaje apacible, contemplativo, tímido, vergonzoso, en los cursos de prevención al abuso sexual y las actitudes cómplices, indiferentes, encubridoras, son las que finalmente caracterizan el accionar mediocre de una autoridad o de un funcionario que administra justicia, o que la encausa sesgada o erradamente. Aquí, hay que pararse en seco para tomar una acción que enfrente sobre todo a los hombres que no les importa lo que les pueda pasar o les haya ocurrido, a las niñas, adolescentes y mujeres , en manos de un abominable violador del honor de la victima.

Se, con pleno conocimiento de causa, que éste es el mayor escollo a superar, por cuanto aun, la vigente concepción machista, menosprecia , subestima, y relega los fondos y acciones para contrarrestar este avance desmesurado de violaciones y sometimientos sexuales. También, bajo el amparo de la religión, no importando los matices u opciones, ocurre una confrontación asolapada, debido a que exponer temas de sexualidad abiertamente, muchas veces es tipificado de excesivo u obsceno, cuando mas recusable son las acciones de algunos miembros de ellas que tienen practicas sexuales clandestinas.



La abierta exposición de temas de sexualidad para todas las edades, es de absoluta necesidad, es cada día mas imprescindible, por cuanto estos cursos y talleres tendrán un determinado nivel , en terminología, en descripciones, en acciones, en cuadros esquemáticos, en artículos a leer y discutir, según sea la edad del grupo a capacitar.

No podemos quedarnos a la saga versus lo que la cibernética ofrece de manera cruda a los niños y adolescentes, cuando estos no tienen control familiar ni de las autoridades, la moral es una virtud que hay que descubrirla, dimensionarla, y mantenerla a lo largo de toda la vida, y el tema del sexo no es para esconderlo, ni avergonzarse, es lo mas limpio y normal cuando está encausado por una relación sentimental de pareja.

Para hablar de todos los temas posibles de sexualidad, no hay que tener miedo, ni vergüenza, solo hace falta honestidad, verdad y haber investigado concienzudamente los matices sexuales tanto del hombre como de la mujer, de haber mantenido una permanente y terca actitud en pro de UNA CULTURA DE LA SEXUALIDAD, de luchar sin desmayo por los derechos sexuales y de genero, y de exponer permanentemente una metodología innovadora que de frutos en el tratamiento de conflictos sexuales de parejas.

Esta es una síntesis de mi propuesta integral para LUCHAR EFECTIVAMENTE contra la violencia sexual y familiar, en todo el país.

Pablo José Castro Villaizán
Consultor en Sexualidad



e-mail: castropabloj@gmail.com
Cel: 99900 9357 RPM * 168152
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Fecha Publicación: 2012-02-10T04:26:00.000-08:00



Sobredosis de pornografía provoca disfunción eréctil

29 de enero de 2012
De acuerdo a un informe de Psychology Today, la pornografía está muy relacionada con la disfunción eréctil, especialmente en los más jóvenes que, según el estudio, no tienen un comportamiento normal en el dormitorio. ¿Qué sucede?


Las posibilidades pornográficas que nos ofrece Internet, provoca una sobrecarga en nuestro cerebro que nos impide disfrutar relaciones sexuales normales
Sobreexposición a la pornografía.
En la actualidad hay una sobreexposición a imágenes y vídeos morbosos, chats con sexo en vivo, enorme cantidad de chicas desnudas por sólo hacer unos clics y niveles crecientes de hardcore, lo que provoca que el cerebro se sobrecargue y que el sexo regular no sea lo suficientemente emocionante, aunque también es cierto que hay costumbres que están cambiando cada vez más.
Lo malo de este informe es que ha encontrado que ahora es muy común que los hombres de 20 años manifiesten su incapacidad para llevar a cabo relaciones y sea considerado casi como “normal”. La pérdida de la libido antes de los 30 años es causada por la continua sobre-estimulación de dopamina, el neurotransmisor que activa la reacción del cuerpo al placer sexual.
El problema es que el cerebro se acostumbra a responder ante las señales de dopamina que, por la pornografía, pone los niveles de excitación cada vez más elevados, lo que lleva a que cada día sean necesarias experiencias más extremas para poder tener una erección placentera y estimularse debidamente.
Marina Robinson, autora del estudio, dijo que “En algunos usuarios de la pornografía, la respuesta a la dopamina está cayendo tan bajo que no pueden lograr una erección sin una buena dosis de experiencias online, lo que provocó que muchos se sorprendieran al principio cuando descubrieron que su sensibilidad hacia el sexo normal era baja”.
Agregó que “muchos hombres se sorprenden al saber que el abuso de la pornografía puede ser una fuente de problemas en el rendimiento sexual, pero también es cierto que muchos jóvenes de 20 años de promedio, están convencidos que la disfunción eréctil en la vida rutinaria es algo normal”.
Recuperación.
Es posible recuperarse, pero para ello es necesario reiniciar el cerebro y eso se logra evitando la pornografía por completo. Sin embargo, durante la recuperación, los adictos son propensos a experimentar una pérdida temporal de la libido así como insomnio, irritabilidad, pánico, desesperación, problemas de concentración e incluso otros síntomas como la gripe.
En Reino Unido, David Cameron anunció el pasado año nuevas medidas para alentar a los proveedores de Internet a que bloqueen el acceso a la pornografía en un intento por proteger a los niños y adolescentes de sus efectos nocivos, basándose en otros estudios anteriores que afirman lo mismo que este.

Fuente: http://www.educasexo.com/disfunciones-sexuales/sobredosis-de-pornografia-provoca-disfuncion-erectil.html#-
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Fecha Publicación: 2012-02-06T08:44:00.000-08:00


ENCUESTA RELIZADA A 70 HOMBRES ENTRE LOS 20 Y 60 AÑOS
REFIEREN QUE COSAS O ACCIONES NO DEBERIAN HACER LAS MUJERES ANTES, DURANTE Y DESPUES DE UN ACTO SEXUAL


ANTES:

1. Esperar que le propongan hacerlo.
2. Iniciar un tema conflictivo
3. Dejar de bañarse antes de ir a la cama.
4. Anteponer una telenovela (TV) – más importante que.
5. Aducir dolores diversos – cabeza, cintura, pies
6. Dejar de cepillarse los dientes – mal aliento.
7. Inventar pretextos – problemas a, x, y, z.
8. Empezar una conversación telefónica – interminable
9. Tolerar a los hijos en la cama matrimonial.
10. Evitar tomarse un traguito que estimule

DURANTE:

1. Permanecer echada sin ACCIONAR
2. Comentarle que está muy cansada
3. Aducir que tiene frió y no se desviste totalmente.
4. Decirle hazlo tu, ya sabes lo que me gusta.
5. Irse al baño a orinar y demorarse.
6. Fingir que está disfrutando.
7. Oponerse a un sexo oral simultáneo.
8. Apurarlo a él y que eyacule rápido. (SIN GANAS)
9. Fingir un orgasmo y gritar encima, con gestos
10. Decir me duele, esto, tus manos, tus brazos, tus piernas, en fin le duele todo, e interrumpe el acto sexual.

DESPUES:

1. Vestirse rápidamente y hacerse a la dormida.
2. Hablar de sus necesidades económicas y deudas.
3. Recordar temas de conflictos pasados.
4. Aducir antojos para que él los consiga rápidamente.
5. Preguntar por las “amigas” y si lo hacían feliz a él.
6. Se empiezan a “limpiar” (es secarse) el semen con asco.
7. Algunas van a bañarse al toque como si estuvieran sucias.
8. Exigir que vayan de viaje el fin de semana. (En Pago)
9. Decir sácame a bailar y a comer mañana. (Casi obligado)
10. Hablar de su “amigo” preferido, sus cualidades y bondades.
11. Exigir el segundo acto, sin considerar el tiempo refractario.
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Fecha Publicación: 2012-02-05T22:51:00.001-08:00

8 CONSEJOS PARA DEJAR DE LADO LA FRIGIDEZ
DOS DAMAS SEXOLOGAS OPINAN
Carolina Londoño Gutiérrez. Médica sexóloga clínica y sexo terapeuta
Elizabeth Gutiérrez Flórez. Psicóloga sexóloga Clínica
Depresión, ansiedad, dolor, aburrimiento, estrés y baja autoestima son algunos factores que les impiden a las mujeres tener relaciones sexuales placenteras.
Los hombres no son los únicos con problemas de disfunción sexual. Las mujeres también la padecen. Dos especialistas nos contaron cómo tratar la tan temible frigidez, que afecta a una de cada diez mujeres entre los 30 y 60 años de edad.
1. Experimentar. Las caricias y los juegos sexuales son la clave para no aburrirse en la cama. Deje el pudor a un lado y arriésguese a cosas nuevas. El placer está donde menos se espera.
2. Dejar de fingir. Una mujer que simula un orgasmo por mucho tiempo puede llegar a sufrir de anorgasmia (ausencia total del orgasmo sin perder el deseo sexual). Esto provoca relaciones sexuales de mala calidad que pueden acabar con su relación de pareja.
3. Ejercitarse. El orgasmo se siente en el músculo pubococcigeo; si éste no se fortalece, se atrofia y se vuelve insensible. Los ejercicios de Kegel (contraer los músculos de la vagina durante tres segundos y relajar en 10 repeticiones) ayudan a incrementar las sensaciones durante el orgasmo.
4. Controlar el consumo de medicamentos. Cualquier fármaco, independientemente del motivo de su uso, afecta la respuesta sexual. Lo importante es no excederse. En caso de tratarse de un tratamiento por enfermedades crónicas, es ideal consultarlo con un ginecólogo.
5. Hablar con la pareja. La respuesta sexual femenina está condicionada por las emociones. Las mujeres que se sienten consentidas y amadas alcanzan el orgasmo con mayor facilidad y satisfacción.
6. Aceptar que hay un problema. Cada persona es responsable de su propia respuesta sexual, no se puede solo “echarle la culpa“ a la pareja de la propia dificultad para responder sexualmente. Si siente que algo no funciona, no lo esconda, la disfunción sexual es completamente curable.
7. Ojo con el estrés. Tener relaciones sexuales para des estresarse puede tener el efecto contrario. Procure estar con su pareja cuando esté relajada y se sienta bien con usted misma. De lo contrario, generaría apatía sexual (falta de deseo) y con el tiempo llegará a ver la relación sexual como un castigo.
8. Aprender de sexo. La ignorancia en la cama es sinónimo de insatisfacción. Muchas mujeres, por falta de una buena educación sexual, temen contraer enfermedades o lastimarse, por lo que prefieren evitar el sexo a como dé lugar. Pregunte e infórmese para aprender a conocer su cuerpo y lo que puede hacer con él.
Cromos.com.co
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Fecha Publicación: 2012-02-04T10:50:00.000-08:00


PLANTEAMIENTO DE ESTRATEGIA PARA COMBATIR LA VIOLENCIA SEXUAL
A NIVEL INTERNACIONAL


*Consideraciones Generales
La violencia sexual es un flagelo de la humanidad, que se presenta o se manifiesta desde el sometimiento de la mujer en una relación de pareja, desde el acoso sexual en un centro laboral, desde el aprovechamiento del poder o autoridad en una escuela, o desde las relaciones familiares enfermizas, hasta la violación sexual en un secuestro, en una habitación por la fuerza, o en una situación de ventaja y sometimiento por algo a cambio, por lo tanto es imprescindible implementar una estrategia de combate que contrarreste radicalmente todo tipo de abuso sexual.

*Como trazar esta estrategia de combate al abuso sexual
La mejor fórmula son los múltiples enlaces, sean estos a través del internet, con sus diversas redes sociales y de todos los medios de comunicación, de foros de exposición nacional e internacional, de diarios de relevancia internacional, de marchas y plantones de protesta pacífica, pero trascendentes, al ser organizados y ejecutados en simultaneo en todos los países posibles de realizar, de manifiestos y artículos difundidos en todos los medios posibles, y con una actitud de permanente confrontación en cada país, con los operadores de justicia, quienes por lo general minimizan los atropellos sexuales, y por último lograr la participación política, de connotados lideres, en este tema tan humillante para las víctimas de los abusos sexuales.

*Que acciones tomar para iniciar masivamente esta confrontación
Crear un nombre que identifique esta lucha por los derechos de niños, niñas, adolescentes, y mujeres que son abusados sexualmente. Por ejemplo:
NUNCA DEJES QUE NADIE ABUSE DE TI, VALORATE, ERES LO MAS IMPORTANTE
Crear un mecanismo de permanente difusión de notas y noticias que denuncien en todo el mundo cada abuso y violación sexual, la masiva exposición hará que los gobiernos tomen atención y le den la importancia al riesgo que corren los niños al no ser educados en temas de sexualidad de manera importante y continuamente.
Crear una central de ideas que lleguen y vayan siendo difundidas a la vez en todos los medios de comunicación de cada país.
Crear un logo que nos identifique como una organización internacional de prevención a los abusos y violaciones sexuales.
Crear slogans cortos e impactantes para llamar la atención vía redes sociales, de los adolescentes y mujeres, con la finalidad de que se difundan en cada país.
Crear un fondo con ayuda de organizaciones internacionales para magnificar estas acciones en todos los países que nos acojan, con presentaciones y exposiciones

PABLO JOSE CASTRO VILLAIZAN CONSULTOR EN SEXUALIDAD LIMA PERU
Etiquetas: [ART DEL AUTOR]  
Fecha Publicación: 2012-02-03T11:49:00.000-08:00


Esta meta que cualquier persona desea tener para su vida y con ello vivir feliz, no es fácil de conseguir , hace falta que coincidan muchos factores , tanto del aspecto material , del ámbito interior y del orden sexual. Cuando nos referimos al aspecto del desarrollo de nuestra sexualidad, tocamos uno de los temas mas controvertidos y cuestionables, tanto por uno mismo, como por la sociedad en general. Lograr la Satisfacción Sexual es probablemente uno de los grandes objetivos de nuestra vida, solo que no lo expresamos o manifestamos abiertamente, y es mas , la mayoría de las personas solemos encubrir o mentir sobre la real performance sexual propia, y de nuestra pareja; si la tenemos. Es muy común decir con rapidez y desden que gozamos y “somos felices sexualmente “ cuando en realidad es todo lo contrario o tenemos deficiencias en nuestra vida sexual. Teniendo este panorama tan confuso de lo que debería ser nuestra actuación y satisfacción sexual podemos afirmar que la solución emplaza con la toma de la mayor INFORMACIO SOBRE SEXUALIDAD propia y de su pareja. Esta primera etapa de la información sobre la sexualidad, nos debe de llevar luego a lograr UN CONOCIMIENTO mas avanzado sobre nuestras sensaciones sexuales , sobre nuestros deseos y a conocer como alcanzar UN PLACER SEXUAL, un gozo primario y una realización avanzada de este placer El camino hacia la SATISFACCION SEXUAL PLENA, evidentemente es un trecho largo por recorrer, inclusive muchos años a veces no alcanzan para lograrlo, pero si estamos concientes que este peldaño será decisivo para obtener UNA ESTBILIDAD EMOCIONAL, entonces debemos de darle la importancia del caso y la dedicación para consolidarla. NO Subestimes la dimensión que debe de tener NUESTRA REALIZACION Sexual . La interrelación que se establece entre la SATISFACCION SEXUAL , Y LA ESTABILIDAD EMOCIONAL COMO ENUNCIABAMOS ANTERIORMENTE, NOS DARA UN NIVEL DE SEGURIDAD PERSONAL en nuestras relaciones sentimentales y amicales, sustentadas en el dominio de nuestra emociones e impulsos sexuales ; de esta manera el Riesgo Sexual lo minimizaremos ya que podremos tener la decisión acertada de rechazar cualquier posibilidad de encuentros sexuales fortuitos y/o sin la protección adecuada. ES DE UN EFECTO MULTIPLICADOR ALCANZAR LA SEGURIDAD PERSONAL , YA QUE A SU VEZ EL ÉXITO LABORAL NOS ENTREGARA UNA CUOTA IMPORTANTE DE SOLVENCIA EN LO PERSONAL, SEXUAL Y LABORAL. En este análisis de relaciones , La Realización Personal reúne aspectos como el académico de permanente superación y actualización, el Éxito Laboral con responsabilidad cada vez mayores , y La Consolidación de la Familia, estrechando vínculos con la pareja y alcanzando u nivel de satisfacción sexual al Evolucionar sexualmente en placer y gozo , producto de todo lo adquirido en conocimiento y experiencia sexual.
Etiquetas: [ART DEL AUTOR]  
Fecha Publicación: 2012-02-03T09:36:00.000-08:00


¿Porque las Relaciones sexuales estas parametradas por la actuación sexual del hombre? Acaso no son dos los actores de dicho acto? Si el es de corta concentración sexual y su erección solo dura de 1 a 5 minutos y luego pierde el control y eyacula, ¡ella se queda picona ! , se quedo en nada ¡de todas maneras ella ya perdió ; zas, malo como amante , como pareja, como enamorado, como esposo(en el plano sexual).



¿Y entonces porqué seguimos "midiendo"los actos sexuales por el tiempo que "se venga" el eyaculador? Asi sean 10 o 15 minutos de contacto sexual en introitos, que ya no es malo , pero ella no alcanzo un orgasmo, ¿de que valió el "esfuerzo" de él? Entonces, tenemos que replantear la óptica para medir una buena relación sexual.


Los terapeutas de parejas o sexólogos o investigadores encuestadores, teóricamente recomiendan 10 o 15 minutos como una receta de un antibiótico o jarabe para un buen acto sexual, y quien puede dar fé o asegurar que en ese lapso de tiempo, ella alcanzo a disfrutar de ese contacto sexual, que ella tuvo un clímax deseado , que ella se desmayo de placer , que ella gozo paso a paso de las etapas de un acto sexual , que ella se éxito , sostuvo lubricación abundante y que ella eyaculo.


Quien puede sostener que "ese tiempo" es suficiente. Ahora pues, todas esas teorías se cayeron como un castillo de naipes, porque siempre se repitieron o fueron sostenidas por el ángulo conocedor" del hombre. Falso de toda falsedad. El buen acto sexual estará solventado por una practica motivadora inicialmente , por un juego sostenido de los cuerpos desnudos , y por una penetración necesariamente variada, ingeniosamente intercambiada en la iniciativa hombre – mujer / mujer- hombre y por los tiempos que ella vaya marcando con su excitación y "locura".


El buen acto sexual pasa necesariamente por el "mando" de la mujer así sea parcialmente. Conocer a su mujer como evoluciona sexualmente es fundamental para darle el tiempo mínimo que ella requiere para alcanzar un orgasmo. Nada más. El hombre al sentir las convulsiones de su pareja y su eyaculación característica de inmediato, eyaculara de placer. Así si se puede afirmar que es suficiente ese tiempo para ella ¿Quién puede afirmar cuanto demora cada mujer en llegar al clímax? En conclusión: la que tiene que "hacer el amor" es la mujer, recibe y da, caricias y besos, recibe y da juegos sexuales, recibe y da movimientos pélvicos, recibe penetración y osturas pero da contracciones y movimientos variados, recibe fuerza, ímpetu sexual y da sensualidad y pasión, finalmente marca o acentúa las acciones que mas excitación le entregan sosteniéndolas hasta propiciar su eyaculación orgásmica. Este es un buen acto sexual.