� como debe ser la Alimentaci�n del beb� entre 1 y 2 a�os?

Al cumplir el a�o de vida nuestro beb� ha ganado independencia en muchos sentidos, pero de todas formas debemos seguir su desarrollo bien de cerca. Un elemento clave en esta �poca es la educaci�n alimentaria del ni�o, que debe estar orientada a ayudarlo a disfrutar de la mayor variedad de alimentos.

La alimentaci�n del beb� entre 1 y 2 a�os incluye variados y nutritivos alimentos que ser�n fundamentales para su desarrollo f�sico y psicol�gico. Veamos los alimentos y raciones:

El ni�o debe hacer las principales comidas: desayuno, almuerzo y cena.

• En l�cteos puede consumir al d�a: 125 gr de yogur, 30 gr de queso blando y 700 ml de leche.
• En cereales, pastas y arroces al d�a: alternar raciones de 30 gr de pastas y arroces, integrales preferentemente, o 25 gr de cereales o semillas, no azucarados.
• En frutas al d�a: 1 raci�n de media taza de frutas crudas.
• En vegetales al d�a: 2 raciones de vegetales crudos o cocidos, aproximadamente 1 taza.
• En legumbre al d�a: 1 raci�n de 1/4 de taza, deben ser cocidas.
• En carnes al d�a: 2 raciones de entre 50 a 100 gr o 1 huevo.

Es importante dejarlos experimentar solos con la comida, pero vigilando que no se atraganten o sufran accidentes. Parte de la educaci�n alimentaria es el aprendizaje de la textura y sabor de los alimentos, no importa que se ensucien un poco.

�Cuales son las propiedad de la Cafe�na?

La cafe�na es la responsable del efecto estimulante del caf�, el chocolate y algunos t�s. La cafe�na es una droga, es la droga m�s consumida en el mundo, es legal y no tiene efectos letales.

La cafe�na tambi�n est� presente en algunos medicamentos que se venden sin receta m�dica, como los medicamentos para el resfriado, para aliviar el dolor, para disminuir el apetito, y analg�sicos. Por lo tanto, la cafe�na no es tan mala como la pintan.

Conoce conmigo las propiedades curativas de la cafe�na:

Estimulante: tomar una taza de caf� o mate ayuda a vencer el cansancio, ya que la cafe�na estimula el organismo en general.

Analg�sica: relaja la musculatura, lo cual te permite tolerar dolores musculares, de espalda, y hasta para los dolores de cabeza.

Antisomnolencia: la cafe�na puede ayudarte a mantenerte despierto, lo cual es una gran ayuda para personas con trabajos que requiere total concentraci�n (conductores de veh�culos, operadores de m�quinas, etc.).

Antioxidante: elimina los radicales libres que causan enfermedades degenerativas, como el c�ncer.

Digestiva: en dosis bajas, la cafe�na incremente los jugos digestivos y biliares ayuda a mejorar la digesti�n. Ideal para los est�magos perezosos.

Diur�tica: la cafe�na se utiliza como remedio para los tratamientos contra la obesidad debido a que evita la retenci�n de l�quidos.

T�mate una taza de caf� con confianza y disfr�tala, ya que con moderaci�n, la cafe�na que contiene es beneficiosa para la salud.

�Que son los Alimentos org�nicos?

Los alimentos org�nicos son productos que se elaboran y producen sin estar en contacto con sustancia qu�mica alguna. Los procesos org�nicos que se empelan en su producci�n est�n pensados para generar alimentos sanos sin perjudicar ni a los consumidores ni al medioambiente.

En todo el proceso se usan t�cnicas que no contaminan, ni la comida ni el entorno, pero que adem�s ahorran energ�a y emplean elementos reciclables en su empaquetado.

Los cultivos de vegetales org�nicos se enriquecen con compostas (abono natural) que a su vez devuelven al suelo los nutrientes que las plantaciones se llevan, a su vez son protegidos de los insectos con productos naturales, no t�xicos.

Los alimentos org�nicos tienen como finalidad nutrirnos sanamente sin perjudicar el medioambiente durante su producci�n ni llevar al cuerpo sustancias t�xicas como los pesticidas.

�Que hacer para no engordar en Navidad?

Parece una misi�n imposible no engordar en navidad, m�s a�n contando que venimos de despedidas en el trabajo y con los amigos donde lo imperante son las comidas copiosas y las bebidas cal�ricas.

Aqu� algunos trucos para no engordar en Navidad y tratar de mantener al m�ximo la figura.

• Come sano antes y despu�s de Navidad, incluye en tus comidas m�s frutas, vegetales, yogures desnatados y bebe mucha agua.
• No dejes la rutina del gym o el entrenamiento: obl�gate al menos 3 veces a la semana a hacer ejercicio.
• No piques mientras est�s cocinando el men� para Navidad: come un bocadillo bajo en grasas antes de ponerte a cocinar y as� no sientes tentaci�n.
• Opta por entrantes y aperitivos bajos en calor�as como mariscos, vegetales grillados o jam�n ib�rico. Recuerda consumir no m�s de dos bocadillos.
• Opta por sopas cremas o ensaladas como primer plato: son m�s econ�micas y saludables.
• Como plato principal elige pescados o pavo, tienen menos calor�as y asados son estupendos. Evita hacerlos rellenos y acomp��alos con salsa ligeras a base de hierbas.
• S�rvete en platos de postre, son m�s peque�os que los platos normales y as� podr�s controlar la raci�n de lo que consumes.
• Si vas a beber bebidas alcoh�licas, elige vino tinto antes que cerveza o sidra antes que cava o champa�a, tienen menos calor�as. Para no beber tanto, bebe abundante agua durante la cena.
• Los dulces, menuda tentaci�n: puedes comer un poquito de todo, ya que es inevitable consumir mazapanes, polvorones, roscones o turrones. Que las raciones de cada uno no sean mayores a dos dedos.
• Despu�s de cada comilona, es bueno recurrir a suplementos digestivos o infusiones de hierbas digestivas, el cuerpo te lo agradecer�.

PERROS HIPERACTIVOS �Qu� hacer? Mascotas fuera de control


Su engre�do no es el mismo de antes, aquel angelito que llev� a casa para dar alegr�a a los miembros de su familia, de un tiempo a esta parte, se comporta mal. No para de correr, se abalanza sobre la primera visita que arriba a casa y no hace m�s que causar laberinto. �Acaso tiene un perro hiperactivo?

En principio, debe saber que estas mascotas muchas veces imitan lo que ven en casa o el comportamiento del due�o. �Pasa, por ejemplo, que hay muchos ni�os en el hogar que gritan, saltan, juegan y el can quiere hacer lo mismo. Asimismo, las costumbres del amo pueden influir en su comportamiento. Si se trata de una persona apacible y tranquila, al animal tal vez no le provocar� hacer actividad f�sica alguna�, afirma Nancy Gamboa, m�dica veterinaria de Polo Vet.

Adem�s del entorno, la predisposici�n gen�tica, es decir, la raza del animal, tambi�n es un factor que puede determinar la hiperactividad de un perro, pero esto solo constituye un 20% o 25% del problema, el resto �como ya se dijo� lo explica el entorno de la mascota.

�Algunas de las razas que tienden a ser hiperactivas son los galgos, cockers, labradores o los de caza, como los fox terriers, cuyo temperamento es el mismo tanto en edad temprana como adulta. Todos ellos �salvo contadas excepciones� est�n acostumbrados a realizar mucha actividad f�sica, y cuando el due�o no tiene suficiente tiempo para dedicarle, el can sufre un cuadro de estr�s que se traduce en el comportamiento en cuesti�n�, sostiene el m�dico veterinario Oswaldo Guerrero.

�Con un buen paseo diario se arregla el problema? �No solo es el paseo, tambi�n hay que promover juegos, actividades [tratar de estimularlo f�sica y mentalmente] y hacer que el can gaste energ�a, para que, una vez en casa, est� m�s tranquilo�, aclara Gabriela C�rcamo, m�dica veterinaria de Dr. Zoo. �Los paseos no deben durar menos de 30 minutos y, de preferencia, varias veces al d�a, sobre todo si el sitio en donde vive es peque�o�, afirma. Eso s�, lo ideal es sacarlo cuando tenga todas sus vacunas completas, aproximadamente a los 5 meses de edad.

Todos los especialistas coinciden en que la base de un buen comportamiento est� en la educaci�n. Recuerde que tener un perro es casi como criar a un hijo.

"Mmmmmm... mam�" LA TARTAMUDEZ C�mo identificarla




ESTE TRASTORNO DE LA COMUNICACI�N, MUY COM�N DURANTE LA INFANCIA, DEBE SER TRATADO A TIEMPO PARA QUE NO SE VUELVA CR�NICO

Si bien la tartamudez es un problema de comunicaci�n que �en su forma cr�nica� afecta a tan solo el 1% de la poblaci�n mundial, este es un desorden bastante frecuente durante la infancia, que si se trata a tiempo tiene un gran potencial de cura.

Se estima que el 5% de los ni�os atraviesa por un per�odo de tartamudeo de seis o m�s meses de duraci�n; tres de cada cuatro de ellos recuperan la fluidez antes de la adolescencia y en un 2% este trastorno del habla se vuelve cr�nico.

PRIMEROS S�NTOMAS
M�nica Paredes, especialista en disturbios de la comunicaci�n humana de CPAL (Centro Peruano de Audici�n, Lenguaje y Aprendizaje), se�ala: �Por lo general, cuando uno es peque�o, se recupera de la tartamudez espont�neamente, pero en los casos en que esto no ocurre, la tendencia es que la patolog�a se desarrolle hasta un estado cr�nico�. Por ello, Paredes advierte: �Para que haya una intervenci�n precoz plenamente efectiva es importante que el diagn�stico y el tratamiento se lleven a cabo entre los seis y ocho meses despu�s de la aparici�n de los primeros s�ntomas�.

DIFERENCIAS NOTABLES
La tartamudez se inicia normalmente entre los 3 y 4 a�os y puede durar toda la vida. Se caracteriza por una ruptura en la producci�n de los sonidos del habla conocida como disfluencia, que se manifiesta con repeticiones, alargamientos y bloqueos de sonidos o s�labas.

Preste atenci�n a las diferencias. Por ejemplo, cuando el ni�o desea decir una palabra, ejecuta el movimiento y no la produce, esto se conoce como bloqueo, es decir se atraca para hablar. Mientras que los que repiten las s�labas �te te te tengo, qui qui quiero� tienen disfluencias tartamudeadas y deben llamar la atenci�n de los padres o maestros.

Se�ales de alerta

* Repeticiones de la primera letra o s�laba de la palabra.
* Alargamiento de sonidos como mmmm� mam�.
* En ni�os mayores de 7 a�os, cualquier repetici�n m�ltiple en el primer sonido o s�laba.
* Tensi�n f�sica en la cara, cuello, t�rax, que el ni�o realiza para que las palabras salgan.

Qu� debo hacer

* Trate de hablarle al ni�o pausadamente.
* Elimine situaciones en las que �l necesite responder r�pido a una pregunta.
* Evite juegos de �qui�n responde primero� y la lectura en voz alta.
* Permita que se tome el tiempo necesario para expresarse.
* Evite comentarios como �rel�jate�, �respira�, o �piensa antes lo que quieres decir�.

LAS ILUMINACIONES PUEDEN DA�AR EL PELO, M�S AUN EN VERANO


Definitivamente, la temporada de calor genera en todos una emoci�n especial. Sobre todo en las mujeres, quienes crean un �look� �nico para esta estaci�n.

Buscan la perfecta ropa playera, el bronceado ideal y, claro, que el cabello vaya de acuerdo con las tendencias. Y esto suele significar que algunas iluminaciones lo aclarar�n para resaltar el color de su piel o que el tono de su tinte variar� para ir m�s acorde con el sol. En la mayor�a de estos casos es necesario decolorar el pelo previamente.

Pero, cuidado, este procedimiento puede maltratarlo bastante, sobre todo si no se hace con la debida precauci�n. La estilista Milagros Huacho, de Corte y Caf�, comenta que sin un buen cuidado, el cabello se esponjar�, se ver� reseco y se opacar� el color. Por eso, ha de ser reacondicionado antes del proceso para oxigenarlo e hidratarlo. Una vez te�ido, tambi�n se debe tratar, con el fin de sellar la cut�cula y dar brillo.

�QU� NOS RECOMIENDAN?
�Es importante destacar que el cabello est� formado por c�lulas fosilizadas que no tienen la capacidad de regenerarse solas, as� que cuidarlo debe ser una obligaci�n�, afirma Fabi�n Reyes, �Redken artist� de Chocolate Sal�n.

Para hacerlo, es muy importante el uso de productos de calidad y acudir a buenas peluquer�as. Adem�s, es esencial realizar un tratamiento cada mes para devolverle a su melena los nutrientes perdidos. �Las clientas siempre olvidan esto despu�s de un tiempo, pero es vital para que el cabello est� saludable�, afirma Milagros Huacho.

Las cremas que no necesitan enjuague pueden colaborar con la protecci�n del pelo frente al cloro o la sal y evitan que se aclare muy r�pido. Tambi�n son buenos los llamados ba�os de color, que hidratan el cabello y lo alejan de aquellas temidas pigmentaciones que tienden a los tonos naranja o verde.

Si aun as� siente temor, Fabi�n Reyes le recomienda un tratamiento que no maltrata su cabellera, ya que la aclara sin necesidad de amon�aco. La crema Blonde Glam de Redken es una buena alternativa.

No olvide el cuidado en casa y use un buen champ�, ya que puede hacer que su tinte o iluminaci�n dure hasta dos semanas m�s.

PREVENCI�N en el uso de la aspirina Evite la automedicaci�n


EL �CIDO ACETILSALIC�LICO NO PROTEGE CONTRA LOS INFARTOS A LAS PERSONAS CON CORAZONES SANOS

Ingerir una dosis baja de aspirina diaria es un m�todo ampliamente utilizado por los m�dicos para prevenir que quienes hayan sufrido un ataque card�aco o derrame cerebral sufran un nuevo episodio.

Es lo que se llama prevenci�n secundaria. Pero el �cido acetilsalic�lico tambi�n se utiliza en la llamada prevenci�n primaria, que se aplica a las personas con factores de riesgo coronario (estos son la hipertensi�n arterial, el tabaquismo, el colesterol alto, la diabetes, la obesidad, el sedentarismo y antecedentes familiares de ataque card�aco o accidente cerebrovascular ).

Empero, un informe difundido por el sitio electr�nico de la BBC, que cita un reporte del Bolet�n de F�rmacos y Terap�utica (DTB por sus siglas en ingl�s) de Inglaterra, sugiere que la aspirina (�cido acetilsalic�lico) no deber�a ser consumido por personas sin problemas cardiovasculares obvios, pues el f�rmaco puede causar hemorragia interna grave y no previene la muerte por enfermedad cardiovascular.

PREVENCI�N PRIMARIA
Para el doctor Enrique Ruiz Mori, presidente de la Sociedad Peruana de Cardiolog�a, tal afirmaci�n no es del todo cierta, pues la evidencia cient�fica demuestra que el �cido acetilsalic�lico sirve para la prevenci�n secundaria y la prevenci�n primaria de la enfermedad cardiovascular. Dentro de esta �ltima se considera a las personas que por su estilo de vida tienen m�s de dos de los factores de riesgo coronario

�En estos casos es v�lido indicar aspirina al paciente, pero el solo hecho de tomarla no elimina el riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular. Para lograrlo hay que cambiar los estilos de vida y mantener bajo control los factores de riesgo coronario�, enfatiz� Enrique Ruiz Mori.

Subray� que la aspirina debe ser prescrita por el m�dico de la especialidad. �La automedicaci�n de esta sustancia para disminuir el riesgo card�aco es peligrosa�, enfatiz�.

M�S DATOS
El �cido acetilsalic�lico se utiliza para prevenir la enfermedad cardiovascular (profilaxis de la agregaci�n plaquetaria y del infarto al miocardio) en concentraciones de 81 miligramos (mg), de 100 mg y de 125 mg.

El doctor Frank Britto, coordinador de la Unidad de Cuidados Cr�ticos del Instituto Nacional del Coraz�n, indic� que esta sustancia se prescribe a personas con enfermedad coronaria; con hipertensi�n y colesterol elevado y a los diab�ticos.

�Las personas sanas con m�s de 60 a�os y sin factores de riesgo coronario no deben tomar aspirina�, dijo. �La edad �a�adi� no es condici�n para la automedicaci�n�.

tengo el Virus labial ? Problema de salud y est�tico


El verano no solo es estimulante y divertido, tambi�n puede ser una verdadera amenaza para quienes padecen de herpes labial, porque esta enfermedad se activa con el calor y se manifiesta a trav�s de unas ampollas que aparecen, por lo general, en las comisuras de los labios.

�Surgen unas ampollitas en forma de racimo de uvas que arden, queman, duelen y se ulceran. Muchos creen que se debe a calor en el est�mago, pero no es as�, su origen es viral�, comenta el dermat�logo Jorge Garc�a Y��ez.

Hay dos tipos del virus del herpes: el 1 y el 2. El primero normalmente causa herpes labial e infecta a m�s de la mitad de la poblaci�n de Estados Unidos de m�s de 20 a�os. Se presenta en la boca, pero tambi�n en el ment�n, las mejillas o en las fosas nasales. El virus del herpes tipo 2 afecta el �rea genital.

El contacto con este virus puede ocurrir directamente (por sexo oral) o a trav�s de elementos contaminados como toallas, cuchillas de afeitar, cubiertos y cualquier otra cosa que se comparta. Una vez que se adquiere el virus, el paciente presentar� estas ampollas regularmente.

Como explica la dermat�loga Carmen Roman�, de la Cl�nica de la Mujer, se puede tener el herpes labial y no necesariamente el genital. �Lo que hacemos los dermat�logos es aliviar las molestias, abreviar su tiempo de vida (per�odo que duran las ampollas) y alargar su pr�xima aparici�n. No se cura, pero se trata con cremas aplicadas directamente a las heridas y con antivirales de primera y �ltima generaci�n�.

Lo m�s frecuente es que el virus se mantenga latente, permaneciendo en las neuronas y volviendo a surgir las ampollas en el lugar original o cerca de este cada cierto tiempo. La recurrencia puede desencadenarse por varios factores adem�s del calor, como fiebre y estr�s. En el caso de las mujeres, otro factor puede ser la menstruaci�n.

UN TRATAMIENTO PARA CADA UNO
Es importante que las personas con herpes labial acudan a un dermat�logo para que les indique el tratamiento m�s adecuado. Sin tratamiento, las ampollas tienden a aparecer de manera recurrente. Adem�s, es necesario hacer un estudio de inmunidad para conocer la causa de este problema.

Por otra parte, como medida de prevenci�n, quienes tienen herpes labial deben evitar contactos con otras personas ya que, en algunos casos, el contagio se da por transmisi�n sexual. �Asimismo, hay que evitar exponerse a cambios de temperaturas extremas (de fr�o a calor), ya que esto tambi�n origina la aparici�n de estas ampollas, lo mismo que el estr�s�, advierte el dermat�logo Alberto Saravia.

Signos de alerta
Los s�ntomas comunes del herpes labial son prurito, ardor, aumento de la sensibilidad o sensaci�n de hormigueo. Se pueden presentar dos d�as previos al surgimiento de las llagas.

Las ampollas tienen forma de erupci�n y contienen un l�quido claro amarillento. Las ampollas enrojecidas se ven abultadas en la piel. Como en determinado momento se rompen y drenan, entonces se forman unas costras amarillas. A veces puede presentarse fiebre.

Sepa todo sobre El tabaquismo, un error mortal


�Siempre es el tabaco la causa principal del c�ncer de pulm�n?
Esta sustancia t�xica y adictiva est� relacionada con el 90% de casos de c�ncer pulmonar, por eso es importante dejar de fumar para prevenir esta forma de neoplasia.

�Cu�l es la situaci�n de esta enfermedad?
Es una forma de c�ncer muy frecuente y mortal. Cada a�o se reportan en el mundo m�s de 1�800.000 casos de c�ncer pulmonar y cerca de 1�300.000 muertes por la misma causa. En la capital, se sabe por el Registro de C�ncer de Lima Metropolitana que 12 de cada 100.000 personas desarrollan ese tipo de neoplasia, que figura entre los cinco tipos de c�ncer m�s frecuentes en el pa�s.

�La gente visita al m�dico a tiempo?
La mayor parte de personas afectadas acude al m�dico cuando el c�ncer pulmonar est� en fase avanzada, cuando no hay muchas opciones de tratamiento. De cada 100 casos, 80 est�n en etapa avanzada y esto sucede porque no hay conciencia del cuidado de la salud.

�Es una enfermedad de alto costo econ�mico?
Lo es para el sistema de salud y las familias, porque los pacientes dejan de ser productivos. Por eso es necesario desarrollar campa�as de prevenci�n para que la gente que fuma deje de hacerlo a fin de evitar el c�ncer de pulm�n.

�Cree que el trabajo de prevenci�n de la Comisi�n de Lucha Antitabaco ha rendido frutos?
Se han dado avances importantes. La gente tiene m�s conciencia de dejar de fumar en lugares p�blicos, pero para prevenir el c�ncer de pulm�n hay que desarrollar campa�as constantes de prevenci�n del tabaquismo en edades tempranas. Los casos de c�ncer pulmonar que vemos ahora corresponden a gente que comenz� a fumar hace 20 o 30 a�os. La gente ha muerto, se muere y seguir� muriendo por c�ncer de pulm�n si no se previene el tabaquismo.

�C�mo se diagnostica y trata esta enfermedad?
Se diagnostica con una biopsia y el tratamiento (con radiaci�n, cirug�a y medicamentos) es multidisciplinario. Se trata de que los tratamientos se personalicen porque las neoplasias tienen caracter�sticas que var�an de una persona a otra.

�Es posible considerar el factor gen�tico?
A diferencia del c�ncer de mama, en que esto s� es posible, no ocurre lo mismo para el c�ncer pulmonar.

�Se puede recurrir al trasplante de pulm�n?
No. El c�ncer de pulm�n es una enfermedad que se trata con un enfoque multidisciplinario, en el cual la cirug�a, la radiaci�n y el tratamiento m�dico deben ser manejados adecuadamente de acuerdo con la necesidad de cada paciente. No se trata de reemplazar un pulm�n enfermo por otro sano, eso no funciona as�. Hay trasplante de pulm�n, pero no cuando se trata de c�ncer pulmonar.

�El tratamiento que se da en el Per� es de calidad?
La oportunidad que tiene un paciente de recibir el mejor tratamiento para el c�ncer de pulm�n es similar a cualquier paciente en el mejor hospital del mundo.

�Cu�l es la situaci�n de las mujeres frente al c�ncer de pulm�n?
La tasa de incidencia del c�ncer pulmonar entre las mujeres se ha incrementado desde que esta poblaci�n comenz� a fumar. La agresividad y la tasa de mortalidad por c�ncer pulmonar, empero, es similar entre hombres y mujeres.

�Qu� mensaje le dar�a a los j�venes por el D�a Internacional del C�ncer de Pulm�n, que es este martes 17?
Les dir�a que tienen la oportunidad de no repetir el error que otras personas cometieron hace dos o tres d�cadas y ahora tienen c�ncer pulmonar por tabaquismo pues, a pesar del avance de la medicina y de la ciencia, esta forma de oncolog�a no tiene cura.

�Qu� se investiga actualmente?
El Per� participa en investigaci�n cl�nica de nuevos medicamentos y en la comunidad cient�fica hay inter�s en el estudio de la biolog�a molecular del c�ncer pulmonar.

�Es un problema de salud p�blica?
Lo es y por eso deber�a invertirse en campa�as para prevenir el tabaquismo.

SEPA M�S
Hace tres a�os que noviembre fue elegido el mes para llamar la atenci�n sobre el c�ncer de pulm�n.

La Organizaci�n Mundial de la Salud recuerda que hay evidencias m�s que suficientes de que el tabaco es perjudicial para la salud de m�ltiples maneras. Cada cigarrillo acorta la vida nada menos que siete minutos.

Los fumadores no solo tienen m�s riesgo de padecer c�ncer de pulm�n, sino tambi�n enfisema, accidentes cerebrovasculares y ataques al coraz�n.

Contundente La Polic�a hall� culpable del robo del pulm�n a la empresaria Susan Hoefken


La polic�a concluy� que Susan Hoefken Tovar (32), gerenta general de Impacto Producciones, la empresa que trajo al pa�s la muestra �El cuerpo humano: real y fascinante�, es culpable de haber mentido al se�alar que un pulm�n de esta exposici�n fue robado el pasado 10 de setiembre.

La Divisi�n de Investigaci�n Criminal (Divincri) de Cieneguilla-La Molina culmin� las investigaciones y traslad� el atestado a Milagros Mora Balarezo, titular de la Fiscal�a Provincial Mixta 2 de Cieneguilla-La Molina, quien deber� formalizar la denuncia respectiva. Hoefken ser�a acusada del delito contra la funci�n jurisdiccional (denuncia falsa) por contradecirse varias veces durante la investigaci�n policial.

PRUEBAS FULMINANTES
Seg�n el coronel PNP Segundo Portocarrero Quintana, qued� demostrado que el correo electr�nico que ella envi� a la empresa estadounidense Premier, due�a de la muestra, es aut�ntico. Esto fue certificado por peritos inform�ticos de la Divisi�n de Delitos de Alta Tecnolog�a de la PNP (Divindat).

En este correo, Susan inform� a los empresarios estadounidenses que el pulm�n estaba a buen recaudo y que el robo hab�a sido planeado por ella para atraer a m�s visitantes a la muestra.

La polic�a confirm� este dato, pues, a mediados de la temporada de la exposici�n, la cantidad de p�blico disminuy� a la mitad. Esto motiv� que Susan despidiera a tres de los cuatro m�dicos contratados para la exposici�n.

Asimismo, la polic�a determin� que las c�maras instaladas en el local donde se realiz� la muestra (Plaza Camacho, Surco) fueron volteadas intencionalmente al lado contrario de donde estaba el �rgano que presuntamente se rob�, para que no se pudiera grabar su sustracci�n. Sin embargo, Hoefken dijo que las empleadas de limpieza, que utilizaban plumeros, hab�an sido las responsables de moverlas.

Cuando se le pregunt� c�mo la persona que supuestamente hab�a encontrado el pulm�n hab�a obtenido su n�mero telef�nico, la empresaria dijo que lo hab�a conseguido en la p�gina web de la empresa de la muestra. Empero, la polic�a verific� que, en este portal, el referido n�mero no aparec�a.

Las llamadas que recibi� Hoefken provinieron de gente interesada en la recompensa que Impacto Producciones ofreci� por la recuperaci�n del �rgano.

Presunta Farsa del Pulm�n da la Vuelta al Mundo
Se�ores todos: Unas 5 reflexiones sobre Susan Hoefken Tovar.
1� Reflexi�n: Dicen los due�os del pulm�n que hab�an c�maras en el lugar pero que �stas no enfocaban la zona donde ocurri� el robo.

2� Reflexi�n: Despu�s del supuesto descuido e ingenuo robo, los organizadores y due�os del pulm�n anunciaron el hecho a todos los medios period�sticos, escritos y televisivos, sin importarles la repercusi�n mundial que esta noticia tendr�a para la imagen de nuestro pa�s.

3� Reflexi�n: C�mo pudo el �ladr�n� acercarse al lugar, cerca de la muestra y dejar el paquete del pulm�n envuelto sin que nadie lo avistara nuevamente. �Otra vez se les escap� el detalle? �Nadie cuidaba la zona?

4� Reflexi�n: C�mo sab�a el supuesto ladr�n el n�mero telef�nico del celular de la se�orita representante? Si su n�mero es privado y menos a�n existe gu�a telef�nica de celulares.

5� Reflexi�n: Despu�s de este sonado caso, se ha hecho tanta notoriedad del caso que todos querr�n ir a ver el supuesto pulm�n extraviado. Excelente y b�sico recurso de marketing barato, pues estoy seguro que muchos se animar�n a asistir a la muestra hasta antes del 25 de este mes en que han anunciado la finalizaci�n de la misma. Censurable desde todo punto de vista que se utilice la ingenuidad del pueblo peruano y se quiera afectar nuestra imagen para sacar provecho econ�mico de toda esta lamentable noticia.

Entrevista a Nataniel S�nchez,bella actriz de AL FONDO HAY SITIO, blanquita con barrio


Su vida dio un giro de 360 grados cuando la convocaron para interpretar 'Fernanda de las Casas' en la serie 'Al fondo hay sitio', pues Nataniel S�nchez siempre so�� con ser actriz.

�Ser actriz ha sido tu sue�o hecho realidad?
S�, y ahora que lo soy, me encanta, amo mi carrera. Sab�a que alg�n d�a Dios me iba a dar la oportunidad, estoy agradecida con �l. Con Efra�n (Aguilar, productor) y el p�blico que quiere mi personaje, a�n cuando 'Fernanda' es engre�da y caprichosa.

Muchos piensan que por ser blanquita y de ojos claros, eres igual que 'Fernanda'.
Nada que ver. Nataniel es totalmente diferente a 'Fernanda', porque soy una chica de barrio, tengo calle je, je, je. Quienes piensan que soy sobrada est�n equivocados, soy sencilla, amigable, una mujer sin prejuicios.

�Cuando te comunicaron que tendr�as escenas de besos con el cantante de cumbia Erick Elera, no dijiste: �con este chicherito, no!
(risas) Jam�s, y no lo hago con nadie. No tiene nada qu� ver que sea cantante de cumbia. Adem�s, lo conozco hace un tiempo y ahora somos buenos amigos.

�Esos besos tan apasionados con Erick no ponen celoso a tu enamorado?
Todo es ficci�n. No s� qu� sucede, pero los personajes que hasta el momento he interpretado son bien lanzas ja, ja, ja... Mi enamorado comprende mi trabajo y conf�a mucho en m� porque sabe que lo quiero.

Contigo no pasar� la historia de Stephy Jacobs con Deyvis Orosco en la novela 'La pre' que llevaron su romance a la realidad y despu�s ella dijo que 'fue un desliz'.
No es que fuera un desliz, sucede que a veces el actor involucra sus sentimientos, se queda pegado en su personaje y confunde las cosas, pero conforme adquieres experiencia, manejas mejor la situaci�n. A veces, me siento pegada a Joel (Erick), pero al instante me doy cuenta que soy Nataniel, no 'Fernanda'.

Pero tus besos a veces dan que pensar que entre Erick y t� existe algo m�s, adem�s en las presentaciones que hacen tambi�n chapan. �Pagan bien por los besos?
No haces contrato por beso, es parte de tu personaje. Hasta ahora no s� si tendr� 30 mil enamorados o me quede con 'Joel' o sea una solterona. Los besos son marcados por la pauta y en las presentaciones tratamos de llevar lo que se ve en televisi�n. Ya no lo hacemos, porque 'Fernanda' y 'Joel' est�n separados.

Comentabas que tienes enamorado hace 10 meses, �l vive en el extranjero. �C�mo hacen para llevar la relaci�n?
Con confianza y mucha comunicaci�n. Si me molesta algo, se lo digo, porque si no conf�as, vives enfermo pensando qu� estar� haciendo, con qui�n estar�, me estar� enga�ando. Eso no sirve. Siempre hay que pensar que la otra persona te quiere como t� a �l y no te har� da�o.

�Hasta el momento no se te ha cruzado alguna tramposa como a 'Fernanda'?
Varias, pero no se han metido conmigo o no he permitido que pase nada, tampoco me preocupa.

Para terminar, �qu� haces para verte regia?
Hago mucho ejercicio y tengo una buena alimentaci�n porque me gusta comer, soy de buen diente. Si no me cuido, me engordo, me vuelvo una pelota, por eso me dicen 'gordilla'.

Sepa c�mo estar siempre sano y fuerte a los 40 a�os


Comer saludablemente y mantener una rutina de actividad f�sica son clave para la buena salud a cualquier edad. Tambi�n ayudan a evitar la depresi�n y a mantener su mente �gil.

Aun cuando usted nunca haya sido muy activo, si comienza ahora una rutina f�sica, puede mejorar su fuerza, resistencia y flexibilidad. Esto lo ayudar� a vivir independiente por m�s tiempo y a reducir sus posibilidades de desarrollar la diabetes tipo 2, males card�acos y el c�ncer de colon. No importa la actividad que usted elija.

"Mayormente, cuando se pasan de los 25 a�os, las personas empiezan a disminuir su actividad f�sica y cambian sus h�bitos alimenticios porque no tienen mucho tiempo. La universidad, el trabajo y otras obligaciones obligan a que se modifiquen las costumbres.

Esto hace que empecemos a ingerir alimentos ricos en grasas y dejar de lado las comidas que contienen hierro, fibra, zinc y minerales. Tampoco se consumen vitaminas, prote�nas ni agua, que son importantes para que el organismo se sienta joven.

Sabemos que a veces es dif�cil que los j�venes y adultos puedan darse un tiempo para realizar actividad f�sica, pero es necesario que se destinen aunque sea 15 minutos diarios para que su cuerpo sea el�stico, se sienta fortalecido, jovial y su sistema inmunol�gico tenga m�s vitalidad.

No espere que las enfermedades provocadas por el sedentarismo y la obesidad aparezcan en su vida a los 40 a�os. En esta etapa, las consecuencias ser�n muy perjudiciales.

Act�e pronto y tenga una vida activa, recuerde que nunca es tarde", dijo Vicky Motta, nutricionista del hospital 'Mar�a Auxiliadora'.

Esp�a Victor Ariza Mendoza habr�a cobrado 150 mil d�lares


El esp�a de la Fuerza A�rea del Per�, V�ctor Ariza Mendoza, habr�a cobrado por lo menos unos 150 mil d�lares por traicionar al Per�.

La cifra se desprende de la denuncia hecha por el fiscal Jorge Ch�vez Cotrina, quien se�ala que dicho suboficial recibi� un promedio de 3 mil d�lares desde setiembre del 2005 a cambio de dar informaci�n clasificada a Chile.

Adem�s, aunque a su nombre figura solo una vivienda, su c�nyuge (con quien ya no tendr�a relaci�n), habr�a consignado al menos cinco direcciones ante bancos y la Sunat.

Por eso, el juez Luis Garz�n Castillo orden� el levantamiento del secreto bancario y de las comunicaciones de Ariza Mendoza.

Como este magistrado inici� al esp�a un proceso con orden de detenci�n por los cargos de revelaci�n de secretos nacionales, espionaje y lavado de dinero, se esperaba ayer su traslado a un penal de la capital, pero no sucedi� hasta el cierre de esta edici�n.

En tanto, m�s de una autoridad pidi� que el acusado sea juzgado por el fuero militar, y no por el civil.

Dio informaci�n clave

Trascendi� que Ariza Mendoza habr�a dejado desprotegido al Per� en los campos militar, judicial e incluso diplom�tico, pues entreg� a Chile la lista de compras que la Fuerza A�rea del Per� ten�a proyectada llevar a cabo hasta el 2021, as� como c�digos y claves para acceder a informaci�n como los planes y estrategias acumuladas en el marco del Plan Estrat�gico Nacional.

Adem�s, se supo que el esp�a Ariza habr�a vendido a Chile, en los �ltimos a�os, la lista de oficiales destacados a la Inteligencia A�rea.

El ex jefe del Comando Conjunto de las Fuerzas Armadas, vicealmirante AP Jorge Montoya, dijo que la informaci�n vendida por Ariza es para alarmarse. "Ser�a una situaci�n terrible si se ha vulnerado la seguridad del Estado. Si el otro (Chile) sabe c�mo me voy a defender, �l va a saber c�mo atacarme", precis�.

Con muchos de estos c�digos, advirti� Montoya, la inteligencia chilena podr�a acceder -o haber accedido- a informaci�n de dependencias claves como Canciller�a y el Ministerio de Defensa y, as�, a la estrategia peruana ante el tribunal de La Haya, en donde ambos pa�ses definir�n los impasses lim�trofes.

Alan dej� APEC

Por su parte, el presidente de Per�, Alan Garc�a, cancel� la entrevista que ten�a pactada con su hom�loga de Chile, Michelle Bachelet, y se retir� anticipadamente la madrugada del domingo de la cumbre de l�deres del foro de Cooperaci�n Econ�mica Asia-Pac�fico en Singapur.

Garc�a tom� un vuelo comercial con escala en Jap�n y Estados Unidos.

Se hacen las v�ctimas

A su vez, el jefe de la Fuerza A�rea de Chile (FACH), general Ricardo Ortega, dijo que la captura del esp�a V�ctor Ariza demuestra que "hay intereses que est�n bastante por sobre mis capacidades de an�lisis. Cualquier persona que tenga un poco de inteligencia se da cuenta de que hay un ruido o inter�s de provocar alg�n ruido que nos complique como pa�s".

Bayly se comunic� con Myriam Fefer en sesi�n espiritista en su programa en Vivo

En una sesi�n espiritista que condujo la vidente Rosa Chung, el conductor del programa "El Francotirador", Jaime Bayly, asegur� que mantuvo comunicaci�n con Myriam Fefer, empresaria que fue asesinada en agosto del 2006.

"Siento fr�o y siento una presencia que no me da buenas vibraciones. Es mujer", dijo Bayly a la vidente antes de contar de qui�n se trataba.

Al responder a Chu, que pregunt� si se trataba del alma de Fefer, el conductor contest�: "S�".

Luego sigui� una sucesi�n de preguntas y respuestas cortas sobre los sentimientos de Myriam.

"(Myriam) no est� contenta, ni tranquila. Dice que lo que t� has contado es la verdad, que sufre porque su hija (Eva Bracamonte) est� en la c�rcel. Tambi�n sufre porque sus hijos se odian y pide que (ambos) se perdonen", indic�.

Al terminar la sesi�n, Bayly confes� que nunca " hab�a sentido una presencia tan extra�a como esa" y asegur� que lo que dijo fue dictado por una presencia que no pertenece a este mundo.

"Estoy frio. Me ha extremecido el pecho sent�a una presencia mala. Puedo dar prueba, por lo m�s sagrado que tengo, de lo que he dicho es lo que sal�a, como si alguien me estuviera dici�ndolo", cont�.

Esc�ndalo en Poder Judicial Juez sentencia a favor de su presunta pareja homosexual


Esc�ndalo en el Poder Judicial. Uno de los asesores y hombre de confianza del actual presidente de la Corte Superior de Lima, C�sar Vega Vega, fue acusado de emitir una sentencia judicial a favor de su presunta pareja homosexual, que era procesado por protagonizar una gresca en un conocido bar gay del Centro de Lima.

Seg�n revel� anoche 'Punto final', en marzo �ltimo, el abogado Jaime Arturo Li��n Changana (41), quien de manera extra�a fue designado dos meses antes juez del 11� Juzgado de Paz Letrado de Lima, absolvi� al ciudadano Ricardo Marreros Palomino y conden� a 25 d�as de trabajos comunitarios en un penal al estilista V�ctor Hugo Rodr�guez L�pez (37) por el delito de lesiones mutuas. D�as despu�s de emitir esta sentencia, el abogado renunci� a su cargo.

Lo irregular del caso, seg�n el programa dominical, es que Li��n ser�a amigo muy cercano de Marreros. Sandro Balv�n, abogado del estilista, dijo que este le cont� que Marreros y Li��n eran pareja sentimental.
'Punto final' precis�, adem�s, que en la gresca que origin� el proceso judicial, en julio del a�o pasado en el bar gay 'Las jarritas' del Centro de Lima, habr�a estado presente el propio ex magistrado.

Para corroborar la cercan�a del asesor de Vega Vega y el joven procesado, se mostraron fotos en las que se ve a ambos en un campamento. V�ctor Rodr�guez denunci� que, a pesar de que tanto �l como Marreros estaban procesados, pues la agresi�n fue mutua, solo �l fue condenado a limpiar ba�os en un penal.

Li��n Chingana es investigado por la Ocma -que tiene las fotos que probar�an su cercan�a con Marreros-, pero no ha sido suspendido, denunci� Sandro Balv�n.

Sofia Mulanovich gano 5ta fecha mundial de surf, aqui los detalles completos

Por eso te queremos, 'Sofi'. Por seguir regal�ndole alegr�as al Per� y por ser un ejemplo de garra, coraje y coraz�n. Todas estas virtudes las puso ayer de manifiesto para coronarse campeona del Movistar Per� Classic, quinta fecha del Campeonato Mundial Femenino WCT, al vencer en una dram�tica final a la australiana Stephanie Gilmore, actual bicampeona del mundo y que se hab�a convertido en la bestia negra de la 'Gringa'.

Nuestra reina se sinti� como en el para�so en Lobitos. Porque conoce sus olas a la perfecci�n -corre all� desde hace diez a�os- y porque supo, como nunca, sacarle partido al calor de la gente. Esa buena vibra termin� siendo clave para superar las adversidades que debi� enfrentar en la marat�nica jornada de ayer, en la que se disputaron los cuartos, las semifinales y la final.

EN CASA MANDO YO
La surfista del pueblo concret� en Lobitos lo que no hab�a podido lograr en los dos a�os anteriores en M�ncora. Pero la ruta hacia el t�tulo fue una tarea tit�nica. En cuartos de final, por ejemplo, derrot� ajustadamente a la australiana Chelsea Hedges, su gran amiga, por 10.67 contra 10.17. Sin embargo, el susto mayor se dio en las semifinales, donde enfrent� a la australiana Sally Fitzgibbons que, en las rondas preliminares, hab�a hecho los puntajes m�s altos y se hab�a dado el lujo de eliminar a la brasile�a Silvana Lima. En el minuto final de la serie, cuando la victoria favorec�a a su rival, 'Sofi' se mont� en una ola de 8.10 puntos y acab� imponi�ndose por 16.27a 16.20. "Hoy Diosito me dio una mano y ahora tengo que poner de mi parte para ganar la final", dijo la peruana apenas sali� del mar.

DE INFARTO
Una vez m�s, la 'Gringa' se encontr� en el camino de 'Happy' Gilmore, que buscaba su tercer triunfo consecutivo en la etapa peruana del Tour. Pero Sof�a no la dej�. Ambas corrieron cinco olas -se contabilizan solo las dos mejores- y Mulanovich apel� a todo su talento para conseguir la victoria por 15 puntos contra 14.74. La chica de Punta Hermosa fue calificada con 7.33 y 7.67 puntos, mientras que la 'canguro' recibi� 6.97 y 7.77 puntos de los jueces.

Pese a la derrota, Gilmore sigue liderando la clasificaci�n con 4,765 puntos, mientras que nuestra compatriota ascendi� al tercer lugar con 3,891 unidades. En segundo lugar se ubica Silvana Lima (BRA) con 4,188.

Faltan dos fechas y ser�n en Haw�i. La pen�ltima 'Gidge Pro' del 24 de noviembre al 6 de diciembre. La �ltima 'Billabong Pro' del 8 del pr�ximo mes hasta el 20.

Importante: Cuidados del cabello a cada edad


Con el paso del tiempo no solo cambia la piel, sino tambi�n el pelo. Sin embargo, puede protegerlo para que se mantenga fuerte y abundante por m�s tiempo. Aqu� le damos consejos para cuidarlo seg�n su edad:

-A los 20: En esta �poca tiene el espesor, volumen y fortaleza m�xima. A esta edad se puede tener problemas con la grasa, pero esto se arregla lav�ndolo con frecuencia. Es importante tener una alimentaci�n adecuada y evitar el sol innecesario.

-A los 30: El pelo necesita m�s hidrataci�n para verse brillante y estar suave. Una mascarilla acondicionadora semanal puede ser muy beneficiosa.

A esta edad algunas mujeres empiezan a ver sus primeras canas, pero hay varias alternativas para cubrirlas. Es importante protegerlo del sol y otros agresores. Si el cabello se pone m�s delgado o est� perdiendo volumen, cambie de corte.

-A los 40: Existe el mito que el pelo no debe llevarse largo despu�s de los 40. Si su cabello est� saludable y abundante, no hay por qu� cortarlo. Si hay canas, puede pintarlas. Coma saludablemente y prefiera los vegetales y prote�nas. El uso de las mascarillas acondicionadoras es importante, pues el pelo se pone m�s seco y su textura puede cambiar.

-A los 50 y m�s: Si hay canas, p�nteselo. Elija un tono un poco m�s claro que el color natural del pelo. Los rayitos o luces para enfocar el rostro pueden ayudar a que la piel se vea m�s radiante. Considere llevar un corte medio o corto con ondas suaves que envuelvan su rostro sin enfocarlo dr�sticamente.

Ganadora de el show de los sue�os: Ana Carina da gracias al Se�or de los Milagros


"No me lo puedo creer". Esas fueron las primeras palabras que una emocionada Ana Carina Copello manifest� a la prensa, luego de alzarse con el primer lugar de 'El show de los sue�os'. Agradeci� al Se�or de los Milagros por haberle dado una manito y de esta manera cumplir con el sue�o de Carlos y Gabriela y poder operar a Elena Noriega, hermana de su 'so�adora' que sufre de obesidad m�rbida.

Ana sostuvo que todo el tiempo que permaneci� en el reality "ha sido una lucha intensa, pero tampoco le quito m�ritos a todos mis compa�eros que se esforzaron. Hemos tenido altos y bajos, pero sobre todo se logr� una amistad incre�ble. Ahora que se vienen los 'Reyes del show' voy a seguir dando m�s de m�, pues es un reto m�s fuerte".

"Quiero agradecer a mi familia, a mi club de fans y a mis so�adores. Me encomend� al Se�or de los Milagros, a mi pap�, a mi abuelita y a mi nana que en paz descansen. Siempre que sal�a en cada gala les ped�a me dieran fuerzas y energ�as", a�adi�.

La cantante tambi�n recibi� un efusivo beso de su esposo Paul, que la acompa�� en cada una de las galas y salt� como un ni�o cuando, de los labios de Gisela, se escuch� el nombre de Ana Carina como la ganadora absoluta de 'El show de los sue�os'.

Jean Paul Strauss fue la revelaci�n del reality
"Jean Paul fue un �xito y su sue�o tambi�n era maravilloso. En mi caso se cumpli� el sue�o de Nena, que sufre de obesidad m�rbida y tiene un edema en el cerebro, sufre de depresi�n e hipertensi�n. Ahora se va a poder operar y recuperar", puntualiz� Ana Carina.

MARICIELO: ME VOY GANADORA
Por otro lado, los que no pudieron contener el llanto, y quedaron en el tercer y cuarto lugar, fueron la actriz Maricielo Effio
y el cantante Cristian Dom�nguez.

"Me voy como ganadora y quiero agradecer a Dios y a la vida por darme esta oportunidad de haber participado", refiri� Maricielo mientras derramaba l�grimas.

A su vez, Cristian agreg� "ha sido dif�cil, pero me saqu� la mugre y di lo mejor de m�. Les prometo a mis 'so�adoras' que siempre ser� su amigo del alma".

Su padre que estaba entre los asistentes, al escuchar que Cristian no pas� a la final, se emocion� y grit�: 'Te amo, hijo'.

Celebremos Semana de la vida animal


Los animales han formado y forman parte de nuestro entorno hace millones de a�os. La segunda semana de noviembre, denominada 'La semana de la vida animal', es una oportunidad que nos invita a reflexionar sobre el rol de la sociedad respecto a los animales. Adem�s de ser un tiempo para sensibilizar a las personas y propiciar una convivencia arm�nica con la naturaleza.


Comercio ilegal
La venta ilegal de la vida salvaje, y muchas veces inhumana, constituye un inmenso mercado negro de miles de millones de d�lares al a�o, superado solo por el tr�fico de drogas y armas. Se matan, capturan y comercian de forma cruel millones de animales salvajes en este oscuro comercio.

Seg�n un informe del 2005, de la Protecci�n Suiza de los Animales (PSA), se estima que China produc�a cada a�o m�s de 1,5 mill�n de pieles de zorros y al menos el mismo n�mero de pieles de perros mapaches para la creaci�n de prendas de vestir.

A protegerlos
Por eso es importante respetar, proteger y dar amor a los animales, pues forman parte del mundo en que vivimos. El respeto a estos seres est� �ntimamente vinculado con el respeto a uno mismo. Es decir, el trato que damos al ser humano debe ser el mismo que tenemos que otorgar a los animales. Todas las especies nacen iguales ante la vida y tienen derechos a la existencia, atenci�n, cuidados, protecci�n y respeto, por ello no se debe permitir su exterminio o explotaci�n.

Los animales tienen el derecho irrenunciable a vivir libremente en su propio ambiente natural, terrestre, a�reo o acu�tico. No pueden estar en cautiverio; menos a�n sometidos a maltrato o descuido.

Su cuidado no solo es importante para ellos. M�s de mil millones de personas en el mundo dependen directamente de los animales para subsistir.

Mejorar el bienestar de estos seres vivos puede contribuir a mejorar la calidad de vida de quienes dependen de ellos. Incluso, en algunos casos, se les considera como parte de la familia.

No permitas que se les maltrate, ellos tambi�n sienten.

Insolito!!! Argentina da 'teta' a cachorritos ,les da de lactar junto con su hijo


Se ha visto casos donde animales han alimentado y adoptado a otros que no necesariamente son de la misma especie. Pero ver a un ser humano amamantando con su propia leche a un animal cuadr�pedo, es simplemente incre�ble.

Este es el caso de una mujer argentina, que utiliza sus senos cargados de leche para dar de lactar a sus dos cachorros de raza Rottweiler, que fueron rechazados por su madre, y a su hijo de nueve meses de nacido.

Andrea Rivas, la 'madre adoptiva' de 'Le�n' y 'Gauchita', dijo sentirse muy complacida y siente ternura al darle de comer a los canes, pues si no lo hac�a, se iban a morir de hambre porque su madre los abandon� sin raz�n alguna. Los veterinarios indicaron que tal vez la perra se haya sentido inc�moda por dar de lactar, teniendo en cuenta que es su primera vez.

"Son cr�as de una perra que tenemos que los rechaz�. No sabemos por qu�, algunos dicen que es porque es primeriza y no los sabe cuidar. Los dos cachorritos se quedaron sin alimento y se estaban muriendo de hambre. Cuando ves una situaci�n as�, te jug�s con todo", asegur� �ngel Ciavatelli, esposo de Andrea.

Causa asombro
Esta noticia caus� asombro en los argentinos porque piensan que se est� atentando contra la salud del hijo de la familia. Sin embargo, a la pareja no le importa los comentarios y contin�an 'engordando' a sus cachorros.

"Ella se puso mal, no quer�a ver morir a los perritos. Nos jugamos el todo por el todo, a pesar de que varios veterinarios nos dec�an que le puede hacer mal. Y ella le dijo no, qu� le va a hacer mal si le estoy dando la teta, les estoy dando vida", agreg� el hombre, que adem�s agreg� que tienen ocho canes.

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UBICACION, EXTENSION Y POBLACION

El departamento de Arequipa se encuentra situada en la zona suroriental del pa�s. Por el norte limita con Ica, Ayacucho y Apur�mac, por el sur con Moquegua, por el este con Cusco y Puno y por el Oeste con el Oc�ano Pac�fico. Debido a que su territorio abarca zonas de costa y sierra, tiene climas variados (calor intenso en el verano y bajas temperaturas en el invierno).

Tiene una extensi�n de 63,528 km² y su poblaci�n bordea el mill�n de habitantes.

Cuando los incas expandieron sus dominios a estas regiones por el siglo XV encontraron dos grupos �tnicos bien establecidos en la regi�n del valle del Colca: los Callaguas y los Cabanas, quienes destacan por su agricultura, lo cual se evidencia hasta ahora con su andenes y sistema de riego.

El 15 de agosto de 1540, bajo el mando del capit�n Garc�a Manuel Carbajal, los espa�oles fundan la Villa Hermosa de Arequipa y un a�o despu�s el rey Carlos V la eleva a la categor�a de ciudad y le otorga el escudo de armas el cual se mantiene hasta nuestra �poca.

La llamada "Ciudad Blanca" por lo blanco de sus edificios construidos con el sillar (ceniza volc�nica petrificada) emanado del volc�n Chachani, fue importante basti�n de la lucha por la independencia del pa�s en el siglo XIX. Entre los precursores figuran Juan Pablo Vizcardo y Guzm�n, autor de la Carta a los Espa�oles Americanos; Francisco Javier de Luna Pizarro, Presidente del Primer Congreso Constituyente en 1822 y el poeta Mariano Melgar, fusilado en Humachiri.

PRINCIPALES ATRACTIVOS DE LA CAPITAL

Monasterio de Santa Catalina. Es el m�s importante e impresionante monumento religioso del Per�. Fue fundado en setiembre de 1579 bajo la advocaci�n de Santa Catalina de Sena y se mantuvo cerrado al mundo hasta 1970.. Es el m�s importante e impresionante monumento religioso del Per�. Fue fundado en setiembre de 1579 bajo la advocaci�n de Santa Catalina de Sena y se mantuvo cerrado al mundo hasta 1970.

Plaza de Armas, la Catedral y Palacio Municipal, levantados con una bella arquitectura y rodeado de arcos de sillar.

Iglesia de la Compa��a, fundada por los jesuitas en el siglo XVII.

Iglesia y convento de la Merced.

Conjunto arquitect�nico colonial San Francisco, que data del siglo XVI.

Convento Franciscano La Recoleta, fundado en 1648.

Entre las antiguas y coloniales casonas destacan la Casa Moral, La Casa de Trist�n del Pozo, La Casa de Iberry, La Casa del Pastor y La Casa Goyeneche.

Yanahuara, a 2 kil�metros de la ciudad. Famosa por iglesias construidas con estilo anadaluz.

Cayma, a 3 kil�metros de la capital. Lugar conocido por sus picanter�as y donde existe una bella iglesia del siglo XVII. Desde aqu� se aprecia una hermosa vista de todo Arequipa.

Ba�os termales de Yura, a 30 kil�metros. Sus aguas provienen del interior del volc�n Chachani. Tambi�n, cerca a la ciudad, se encuentran las fuentes medicinal de Jes�s y Socosani.

Saband�a, valle con las aguas naturales m�s cristalinas de la regi�n. Existe un molino construido en el siglo XVIII y que hasta la actualidad funciona.

PRINCIPALES ATRACTIVOS DEL DEPARTAMENTO

Ca��n del Colca. Ubicado en la provincia de Cailloma. Tiene una profundidad de 3 mil 400 metros y es considerado uno de los mayores del mundo. Para llegar a �l debe pasarse detr�s de los volcanes Misti y Chachani as� como por Pampa Ca�ahuas, una reserva de vicu�as.. Ubicado en la provincia de Cailloma. Tiene una profundidad de 3 mil 400 metros y es considerado uno de los mayores del mundo. Para llegar a �l debe pasarse detr�s de los volcanes Misti y Chachani as� como por Pampa Ca�ahuas, una reserva de vicu�as.

Valle de Majes, en la provincia de Castilla. Se encuentran los petroglifos de Toro Muerto con 5 mil enormes piedras que representan figuras geom�tricas, flora y fauna.

Valle de los Volcanes. Est� a 377 kil�metros de Arequipa en Andahua. Se aprecia un incre�ble paisaje conformado por alrededor de 80 peque�os volcanes, los cuales dan la apariencia de la superficie luna.

Santuario Nacional de Lagunas de Mej�a. Situado en la costa, a 20 kil�metros de Mollendo. Escenario natural de 690 hect�reas con aguas de diferentes grados de salinidad, marismas, totorales, salinas y gramadales. Se pueden distinguir hasta 157 especies de aves.

Cuevas de Sumbay. A 88 kil�metros de la capital. Pese al tiempo, se conservan en su interior valiosas pinturas rupestres de la era paleol�tica. Sus paredes rocosas representan figuras humanas, auqu�nidos, pumas, etc.

Bosque de Piedras de Imata. Formaci�n rocosa muy original ubicada camino a Puno. Conjunto de columnas p�treas naturales que toman la apariencia de un misterioso bosque encantad y petrificado.

Su diversidad se puede resumir en que han creado sopas para cada uno de los d�as, los cuales se presentan en forma de caldos o chupes.

Entre los m�s conocidos se encuentran el chupe de camarones, ocopa arequipe�a, rocoto relleno, adobo de chancho, soltero de queso, pastel de papas, costillar frito, cuy y conejo chactado, cauchi y el chaque. Como postre se recomienda el queso helado y para beber, adem�s de la chicha de jora, la cerveza y el an�s de la regi�n.

CALENDARIO TURISTICO

6 de enero. Aniversario de Mollendo. Celebraci�n de la Bajada de los Reyes en Tiabaya.. Aniversario de Mollendo. Celebraci�n de la Bajada de los Reyes en Tiabaya.

2 de febrero. Fiesta de la Virgen de la Candelaria en el distrito de Chivay.

3 de febrero. Fiesta de la Virgen de la Candelaria en el distrito de Cayma y Characato. En Caravel� se festeja a la Virgen del Buen Paso; los festejos duran 4 d�as y hay peleas de gallo, corridas de toro y desfiles de caballos de paso.

Semana Santa. Actos religiosos en todo el departamento, con procesiones y recogimiento espiritual. Los hombres y mujeres visten de luto.

1 de mayo. Peregrinaje al Santuario de la Virgen de Chapi, a 45 kil�metros de la capital. Peregrinos de todas partes del pa�s y de esta parte del continente llegan para saludar a su patrona.

15 de agosto. Aniversario de Arequipa. Festividades c�vico-religiosas que duran una semana con diferentes actividades art�sticas y culturales, peleas de gallo, actividades deportivas y quema de fuegos artificiales y corso. Asisten artistas del extranjero. En Castilla es la Fiesta de la Virgen de la Asunci�n; con fiestas populares, corso y competencia entre distritos.

30 de agosto. Santa Rosa. Fiesta t�picamente religiosa que se celebra en Caravel�, con misas, procesiones e iglesias profusamente arregladas con flores y adornos variados. En Castilla hay verbenas populares, concursos y fiestas deportivas.

8 de setiembre. Virgen de las Pe�as en Castilla. Gran despliegue de Folklore, especialmente en Aplao. Los mayordomos hacen lo imposible para que los visitantes se encuentren a gusto.

1 de noviembre. D�a de Todos los Santos. Familias enteras acuden a los cementerios llevando m�sica y comida para acompa�ar a sus difuntos.

9 de noviembre. D�a Jubilar de Caman�. Toda la poblaci�n sale a las calles para danzar, cantar y divertirse.

8 de diciembre. Fiesta de la Inmaculada en Chivay y Cayma.

Miles acompa�aron al Se�or de los Milagros en su tercera salida


En medio del c�ntico y los aplausos de miles de personas, la imagen del Se�or de los Milagros inici� ayer su tercer recorrido procesional, cuando a las 6 a.m. sali� del santuario de Las Nazarenas en la avenida Tacna con direcci�n hacia la Plaza de Armas.

Una lluvia de p�talos de flores lo recibi� al ingresar a la plaza, donde recibi� los homenajes del presidente Alan Garc�a -quien, vestido con el tradicional h�bito morado, carg� las andas por unos minutos- y de la Municipalidad de Lima, que le otorg� la Medalla de la Ciudad.

Luego, el cardenal Juan Luis Cipriani pronunci� una homil�a. En referencia al aborto, el prelado de la Iglesia Cat�lica encomend� al Cristo Moreno a los ni�os que se encuentran en el vientre de sus madres �para que los cuide y proteja ante cualquier intento de asesinato�.

Posteriormente, la venerada imagen fue llevada al Congreso, donde tambi�n se le rindi� homenaje, antes de dirigirse a la iglesia del Carmen, donde pernoct�.

M�XIMA SEGURIDAD
Personal m�dico, acompa�ado de un total de 11 ambulancias, estuvo atento ante cualquier eventualidad. Por su parte, la Polic�a Nacional despleg� a 12.500 efectivos para brindar seguridad a los fieles con el apoyo de unos 450 miembros del serenazgo de la Municipalidad de Lima.

VENERADA IMAGEN VISITAR� HOSPITALES
Tras pasar la noche en la iglesia de la Virgen del Carmen, el Cristo Moreno ir� hoy por los jirones Hu�nuco y Puno hasta llegar al hospital Dos de Mayo. Despu�s visitar� el Hospital de Emergencias Pedi�tricas y el hospital Guillermo Almenara. Luego, llegar� al Poder Judicial, recorrer� las avenidas Roosevelt, Nicol�s de Pi�rola y Tacna y volver� al santuario de Las Nazarenas, desde donde iniciar� su quinto recorrido el mi�rcoles 28 de octubre.

DEVOCI�N AL SE�OR CAUTIVO DE AYABACA

El pecado no existe porque Dios no ve. La noche previa al martes 13, la ciudad de Ayabaca vive su tiempo santo: el Se�or Cautivo de Ayabaca duerme en su santuario, mientras sus creyentes beben ca�azo y bailan sin pudor en las calles. Algunas parejas retozan en las carpas de playa que han instalado frente al templo y hay quienes se identifican como ex delincuentes para pedir, por las buenas, algo de dinero para comer. Las grandes cruces de madera que los peregrinos han tra�do hasta aqu� desde diversas partes del pa�s reposan con las ruedas apuntando al cielo.

En el exterior del templo, en medio de ese bullicio que tiene como m�sica de fondo las cumbias de moda, cientos de fieles optan por descansar, pues ma�ana habr� misa, y si Dios quiere, la procesi�n que esperan no se suspender� como medida de prevenci�n ante la gripe AH1N1.

El martes 13 llega y la eucarist�a re�ne a seguidores del Se�or Cautivo de Ayabaca que visten como �l, a discapacitados, a padres de familia que llevan en brazos a sus hijos enfermos y a las madres de algunos presos. Un anciano lloroso sostiene en las manos diez velas: una por cada petici�n que le har� a la venerada imagen. Antes de encenderlas se pasa las velas por la cara, las humedece con sus l�grimas y sudor.

CONTACTO DIVINO
Los vendedores ofrecen pedazos de algod�n para tocar con ellos el rostro de la efigie que desde 1755 concita en esta provincia piurana una de las devociones religiosas m�s importantes del Per�. Este a�o, pese a la alerta por la influenza AH1N1, ha reunido a m�s de veinte mil fieles.

Un hombre rebusca no s� qu� en mi mochila, en medio de una multitud que reza con los ojos clavados en esa hermosa imagen de madera. Todos, juntos y revueltos, celebran cuando las autoridades eclesi�sticas de la regi�n anuncian que habr� procesi�n.

�Los seguidores del Cautivo de Ayabaca son parte de la iglesia cultural, un sector que, entre otras caracter�sticas, no ha tenido ni tiene suficiente formaci�n en catequesis, doctrina cristiana y en la lectura de la Biblia, por lo que viven su religiosidad a trav�s de la devoci�n de im�genes [...] para hacer efectiva su relaci�n con lo sagrado�, sostiene el antrop�logo Jos� S�nchez, especialista en religiosidad popular de la jesuita Universidad Antonio Ruiz de Montoya, sobre aquellos ritos que se practican en Ayabaca.

UNA FIEL FELIGRES�A
Al mediod�a del martes 13 se inicia la procesi�n y los peregrinos, aquellos que han arribado a Ayabaca tras largas caminatas, cobran protagonismo al iniciar el rito m�s conocido entre los devotos del Cautivo: arrastrarse por los caminos de tierra y piedras del pueblo durante varios kil�metros como pago por el milagro concedido. En la boca llevan estampas religiosas.

Tras dos kil�metros de sacrificio por los suelos, un joven muestra sus codos y rodillas sangrantes. Ha concluido una transacci�n comercial: este ha sido el sacrificio pagado por otro devoto que pedir� a cambio un milagro.

Y, mientras tanto, otros fieles pugnan para que sus botellas de agua, im�genes religiosas, rosarios, copos de algod�n, cruces y detentes toquen la venerada imagen.

�La necesidad de establecer contacto con la imagen se entiende al considerar que es un s�mbolo de lo sagrado, capaz de compartir propiedades sagradas y sobrenaturales�, se�ala Jos� S�nchez.

La procesi�n durar� cuatro horas m�s. Luego, la efigie de madera oscura, o �mi Cautivito�, como muchos lo llaman, volver� a su templo, donde un par de hombres, lampa en mano, pugnan por retirar del piso la cera derretida de las velas.

El obispo de la di�cesis de Chulucanas, Daniel Turley, est� satisfecho de la feligres�a que sigue al Se�or de Ayabaca. �Tengo m�s de 40 a�os acompa�ando al Se�or de Ayabaca y puedo decirle que cada vez son m�s los devotos que siguen a Cristo Cautivo todo el a�o y no solo unos cuantos d�as. Es cierto que hay unos cuantos que necesitan entender mejor lo que significa ser peregrino del Cautivo, pero no es la mayor�a�, sostiene monse�or Turley.

UN MILAGRO QUE SE REPITE
El mi�rcoles 14 la fiesta contin�a. El due�o de un hotel abarrotado de fieles observa a los devotos que en el �ltimo d�a de festejo en honor al Cristo de Ayabaca a�n pugnan por entrar en su templo. �Sin el Cautivo, Ayabaca no tendr�a nada�, reflexiona en voz alta.

Quiz�s esa multitud peregrina, proveniente de diversas ciudades del Per� y del Ecuador, sea el milagro m�s tangible del Cautivo. A�o tras a�o ellos siguen llegando, pese a que el camino desde la ciudad de Piura es dif�cil; aunque los hospedajes y restaurantes dupliquen sus precios y Ayabaca viva entre apagones y con dos horas diarias de agua potable. Es un sacrificio que muchos est�n dispuestos a pagar por tocar a este Cristo Moreno que, por extra�os designios, apareci� en Ayabaca en 1751.

Dicen que Dios sabe por qu� hace las cosas.

Fuente: El Comercio Peru

Oscar Avilez:Los 70 a�os de nuestra primera guitarra

A pesar de los malintencionados rumores que circularon esta semana acerca de su salud, �scar Avil�s fue dado de alta el viernes del hospital Rebagliati y esa misma noche celebr� sus 70 a�os de vida art�stica con la vitalidad, lucidez y talento de siempre. A sus 85 a�os, la primera guitarra del Per� realiz� conciertos en La Estaci�n de Barranco, la pe�a De Rompe y Raja y el Centro de Convenciones Scencia de La Molina. Pr�ximamente recorrer� el pa�s con una gira que marcar� su definitivo retiro de los escenarios.

Secundado por Pepe Mantero, en el caj�n, y Juan Rebaza, en el bajo, Avil�s interpret� un repertorio de valses criollos entre los que destacaron �Aurora� y �La gripe lleg� a Chep�n�. �Esta ma�ana dijo que estaba ronco, pero mira c�mo nos ha sorprendido con su voz�, coment� Luz Ang�lica Valverde de Avil�s, esposa del �cono criollo.

�Para ti, �Zambo!�, fueron las palabras que Avil�s dirigi� al cielo durante la canci�n �Olga� en la pe�a De Rompe y Raja pasada la medianoche. Este ser�a solo el primer gui�o que el artista dar�a en recuerdo de su amigo de toda la vida: Arturo Cavero.

Luego, Avil�s se dirigi� a La Molina para dedicar un repertorio entero al �Zambo�. All� estuvieron tambi�n artistas de la talla de Los Kipus, Isabel Sevillano, Pepe Torres, Luc�a de la Cruz, entre otros. En este local el m�sico fue honrado por la Apdayc con un plato recordatorio por su inconmensurable aporte a la m�sica peruana.

ESPERA AYUDA
Aunque �scar Avil�s pueda haber mostrado una asombrosa energ�a la noche del viernes, lo cierto es que, por su edad, el guitarrista quiere alejarse poco a poco de los escenarios. Sin embargo, su actual pensi�n de gracia, que asciende a S/.920, no le alcanza para cubrir sus chequeos m�dicos, dijeron sus familiares. �A sus 85 a�os, hacer una gira nacional no parece ser lo m�s id�neo, pero no le queda otra salida�, agregaron.

Como se inform� esta semana, Avil�s estuvo internado en el hospital Rebagliati para hacerse una serie de chequeos m�dicos. �Ha salido en perfectas condiciones y solo queda hacerle un lavado de o�do. Ahora seguimos a la espera de la respuesta a la carta que le hemos hecho llegar al presidente Alan Garc�a, donde requerimos un aumento en su pensi�n de gracia�, dijo �scar Avil�s Valverde, hijo de la primera guitarra del Per�.

En esta misiva, todav�a sin respuesta, se solicita al Gobierno que le entregue el monto mayor establecido para pensiones de gracia: S/.4.400. �Sus m�ritos a la m�sica peruana en sus 70 a�os de carrera lo valen�, manifest� su hijo �scar. No le falt� raz�n.