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El corazón es un órgano vital cuya misión es la de impulsar la sangre, para que esta circule a través de los vasos sanguíneos y pueda llegar a todo el organismo.
Las pulsaciones o latidos del corazón varía según la edad, en adultos varones normalmente son 72 y en la mujer 80 pulsaciones por minuto, en los ancianos son entre 60 y 68 por minuto.
El ejercicio o el esfuerzo físico, así como los estados febriles pueden aumentar el pulso de una persona.
Los Diabéticos, las personas obesas y las que llevan una vida sedentaria, son muy propensas a sufrir de problemas cardíacos.
Las enfermedades del corazón son originadas por tensiones nerviosas, enfermedades crónicas, sobre todo las de carácter infeccioso, abuso del tabaco, alcohol, café y demás drogas.
Síntomas
Fatiga al hacer algún esfuerzo, palpitaciones, mareos, ahogos, desmayos, insomnio, edemas (hinchazones), dolor de corazón que se extiende al brazo izquierdo (angina).
Tratamiento
Procurar una alimentación natural, repartiéndola en seis comidas al día.
Tómese la siguiente preparación: Toronjil, raíz de Valeriana dos cucharaditas de esta mezcla para una taza de agua en infusión, dos veces al día.
Los que sufran de palpitaciones nerviosas del corazón pueden emplear las infusiones de una cucharada de claveles, dos o tres veces al día.
Evite las emociones perjudiciales, grasa, café, etc.
Aquellas personas que por razones de trabajo llevan una vida sedentaria deben practicar algún tipo de deporte periódicamente, o realizar ejercicios físicos, hacer caminatas, trotar, etc., con moderación.
Evitar el consumo de alcohol, tabaco, café, grasas, etc., porque aumentan el riesgo de que se ocasione un infarto cardíaco; en caso de que este se presente, acuda inmediatamente a un cardiológo, especialmente si el enfermo pasa de los 40 años.
Las Varices consisten en la dilatación de las venas generalmente de las piernas y muslos, tanto del hombre como de la mujer. Resulta como consecuencia de la sangre impura recargada de sustancias morbosas que dificultan la normal circulación por venas y arterias. Suelen manifestarse al permanecer parado largas horas, por el constante uso de ligas o fajas apretadas. Las mujeres durante el embarazo son muy sensibles a sufrir de este problema.
Tratamiento
Aplicar chorros de agua fría a las piernas por dos minutos, luego descansar con las piernas elevadas. Tomar infusiones de canchalagua, chancapiedra o de Ortiga con miel de abejas, dos o tres tazas al día.
Es conveniente practicar baños de vapor general uno o dos veces a la semana (las embarazadas "no").
Alimentación natural: ensaladas de verduras frescas y frutas.
En caso de ulceras varicosas, lavar estas con agua de manzanilla o pétalos de rosa y aplicarles luego el jugo de la penca de sábila.
Realice paseos o caminatas moderadamente, utilice calzados adecuados evitando en lo posible los de tacón alto, así como las medias con ligas muy apretadas.
Están completamente prohibidos los condimentos irritante (ají, rocoto, pimienta, mostaza, etc.).
El fondo de la cavidad bucal es propicia para la proliferación de gérmenes productores de una serie de enfermedades. La garganta en donde se hallan ubicadas las amigdalas, la faringe y la laringe, junto con las cuerdas bucales, suelen sufrir las consecuencias de las caries dentales, así como de frecuentes resfríos que producen inflamaciones o infecciones en esta zona.
Otra de las causas de los problemas de la garganta son los abusos de las bebidas heladas, cigarrillos, exceso de trabajo (locutores, cantantes, oradores, etc.) y ciertas anormalidades y defectos que obligan a respirar permanentemente por la boca.
Tratamiento
Para todos los problemas de la garganta (amigdalas, laringe, etc.), el mejor tratamiento es la práctica de gárgaras con el jugo de nabo, o con infusiones de Tara, Malva o Salvia, agregándole jugo de limón, estas gárgaras se harán tibias y una vez después de cada comida.
Limpie el fondo de la garganta con toques de jugo de limón, empleando un hisopo o un palito que tenga atado un algodón en un extremo.
Son necesarias las inhalaciones de vapor de eucalipto y menta, aspirando el vapor por la nariz y por la boca.
Haga examinar a la persona que tenga voz gangosa y dificultad en la respiración nasal. Mantenga el cuello y los pies abrigados.
Enfermedad que ataca principalmente a los pulmones y que se adquiere por contagio al respirar el aire contaminado con los "bacilos de Koch".
Se produce en aquellas personas cuyas defensas orgánicas se encuentran disminuidas como consecuencia de la anemia u otras enfermedades debilitantes.
Síntomas
Sudor frío y meloso en las noches, fiebre ligera, falta de apetito, decaimiento, tos seca, ganglios hinchados, esputos a veces con sangre, pérdida de peso.
Tratamiento
Alimentación fortaleciente a base de verduras y huevos pasados. Tomar una copita de jugo de alfalfa con miel de abejas en ayunas o el jugo del tronco del plátano, una copita cada cuatro horas. Muy eficaz resulta tomar dos o tres dientes de ajos crudos picados en trocitos con leche fresca o de soya. Practique baños de sol moderadamente de 5 a 10 minutos. Prohibido el alcohol, tabaco, café, evite las malas noches y mantenga reposo sexual.
El principal problema que sufre la dentadura es la Caries que consiste en la erosión del esmalte que es la capa más externa y dura de la dentadura. A través de esta picadura se introducen infinidad de microbios que realizan una labor destructora de la pieza dental pudiendo llegar hasta la raíz e invadir la mandíbula.
El dolor, que es la principal manifestación de la enfermedad, suele presentarse cuando la caries se encuentra avanzada y puede llegar a ser insoportable.
Independientemente del dolor se presentan otros problemas, ya que los orificios de la picadura constituyen lugares propicios para la acumulación de restos alimenticios que al descomponerse producen una felides o mal aliento. Además los microbios alojados en la caries, al ser arrastrados juntamente con los alimentos o la
saliva, llegan al estomágo, cuasando trastornos gástricos e intestinales, o pasar a la corriente sanguínea y originar o agravar otras enfermedades como reumatismo, amigdalitis, infección en los riñones e inclusive enfermedades en el corazón.
Recomendaciones
Tanto la caries como los demás problemas dentales afligen especialmente a quienes llevan una vida antinatural y hacen un consumo frecuente de alimentos altamente refinados como el azúcar blanca, dulces y golosinas, chocolates y pastelería en general, y que por lo tanto estos transtornos pueden ser prevenidos mediante una
alimentación sana, rica en calcio, fósforo, así como en vitaminas C y D, sobre todo con los baños de sol y el consumo de abundantes manzanas, masticadas con su cáscara.
Es necesario practicar en forma diaria una cuidadosa limpieza de la boca y los dientes. A este respecto conviene instruir a los niños desde muy corta edad (a partir de los 3 años por ejemplo) en el manejo del cepillo a fin de que lo hagan en forma natural y rutinaria, primero al levantarse de la cama, después de cada comida y por la noche antes de acostarse, siendo este último el más importante.
Para evitar las caries y otros problemas de los dientes y las encías, cepíllelos por lo menos tres veces al día empleando para ello, un poquito de sal o de bicarbonato de sodio. Mueva el cepillo de arriba hacia abajo, por delante y por detrás de la dentadura.
