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El primer principio de un tratamiento de adicciones es la des-aceleración. El paciente viene de/vive en un ritmo frenético de velocidad de todos sus sistemas psico-orgánicos. Días sin dormir.
Juan Alberto Yaria, experto en adicciones, resume algunas de las
caracterí
El paciente con cáncer ginecológico está sometido a una serie de estresores, este documento señala que técnicas terapeúticas se pueden usar con estas pacientes.según el proceso que están viviendo.
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Qué es el estrés, por qué se produce, el estrés laboral, tipos, fisiología del estrés, consecuencia del estrés, consecuencias físicas, consecuencias cognitivas, estrategias de afrontamiento.
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Esta presentación examina lo que es el estrés, las estrategias de afrontamiento, los componentes del estrés, la respuesta ante el estrés, el estrés crónico, el eje de estrés, los tipos de estresores, modelos animales de estrés, el hipocampo y la agmídala; magnitud del
Un programa sobre el estrés que entrevista a la neurocientífica de la Universidad de Montreal, Sonia Lupien, quién nos dice que la gente no tiene ni idea de lo que es el estrés; cada vez que nuestro cerebro detecta una amenaza, segrega hormonas del estrés (cortizol) par
Este es un manual de 101 páginas cuyo objetivo es enseñarnos a relajar la mente y el cuerpo a través de una serie de ejercicios y técnicas para dicho fin.
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El sí n drome de burnout, como respuesta al estrés laboral crónico, es el resultado de una combinación de estresores originados en el entorno social, laboral y en el propio sujeto.Si bien las diferentes investigaciones resaltan que es un síndrome que se presenta con mayor frecu
El síndrome de burnout, es una respuesta al estrés laboral crónico, es el resultado de una combinación de estresores originados en el entorno social, laboral y en el propio sujeto.Si bien las diferentes investigaciones resaltan que es un síndrome que sepresenta con mayor fre
Esta tesis propone estrategias organizacionales para el manejo del síndrome de Burnout en los profesionales de la salud que laboranen las clínicas
Primero identifica los niveles del Síndrome de Burnout (cansancio emocional, despersonalización y baja realizació
El miedo a volar es algo bastante frecuente, sin embargo muchas veces suele pasar inadvertido ya que quizás la persona no necesita exclusivamente tomar un avión, pero en el mundo ágil y dinámico en el que vivimos, cada vez se hace mas necesario este medio de transporte, ya que es el mas seguro y no
Este documento es una tesis que centra su interés en conocer la prevalencia del síndrome en profesionales de la salud, para ello se ha considerado a través del Maslach Burnout Inventory – en su versión Human Services Survey- (MBI-HSS), dirigido a los profesionales que desarroll
El síndrome de burnout es un padecimiento que a grandes rasgos consistiría en la presencia de una respuesta prolongada de estrés en el organismo ante los factores estresantes emocionales e interpersonales que se presentan en el trabajo, que incluye fatiga crónica, ineficacia y
Este documento trata sobre el estrés laboral y en específico sobre el estrés en personal que labora en centros hospitalarios y las consecuencias de este estrés conocido como Burn out término que se hizo conocido de forma pública dentro del Congreso Anual de la Asociación
Los calambres y espasmos musculares nocturnos en las piernas y en los pies, hacen el sueño difícil en el mejor de los casos. Los intensos dolores nos despiertan noche tras noche hasta el punto de que nos da miedo irnos a dormir. Generalmente se trata de calambres en las pantorrillas o
Ayer dejé mi auto en el taller para el servicio de rutina, motivo por el cual, de pronto, volví a ser un ciudadano “de a pie”. Cuando esto sucede, suelo caminar, lo cual resulta excelente para mi alicaída estructura muscular y mi salud en general. Caminar me permite ir a otro ritmo, detenerme en d
Hace un tiempo me llegó por correo electrónico un comentario acerca de un movimiento que va creciendo en Europa, es el llamado “Slow Down”, traducido como "ir despacio, disminuir la velocidad”. Es una propuesta frente a la tendencia mundial - llevada a extremos - de vivir rápido, de hacer algo todo
Un informe del Instituto de Medicina de Estados Unidos (IOM, en sus siglas en inglés) ha recomendado a las autoridades sanitarias que restrinjan la presencia de chimpancés en investigación médicas y reserven estos animales "sólo para aquellos estudios en los que no hay alternativas posibles o la pr
Noticia de hace un año, pero que por su final feliz deseo compartirla con todos.
El novillo, que se recupera del estrés de la fuga, ha sido donado a una oenegé catalana.
Tomado de La Voz de Galicia
El novillo Tame, de tres años de edad, entró el pasado lunes en la cadena
El ritmo que cada persona imprime a su vida familiar, laboral y social está asociado a factores que dependen de sí mismo y están a su alcance modificar, y a otros que lo trascienden y con los que poco puede hacer. Muchas veces escuchamos a personas enganchadas en vorágines en cualquiera de las tres
La percepción nublada creada por la matrix ( red a la que estamos aferrados, para la mayoría de manera inconsciente ) del intelecto nos hace insensibles a la plenitud que existe en cada momento; sin embargo, hemos encontrado cierta comodidad dentro de sus límites. Es un
La percepción nublada creada por la matrix ( red a la que estamos aferrados, para la mayoría de manera inconsciente ) del intelecto nos hace insensibles a la plenitud que existe en cada momento; sin embargo, hemos encontrado cierta comodidad dentro de sus límites. Es un
INFORME DE LA ORGANIZACIÓN PARA LA COOPERACIÓN Y EL DESARROLLO ECONÓMICO El costo anual de los trastornos cerebrales es de más de US$1’070.000 millones. De acuerdo con un reporte de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), denominado “¿Enfermo en el trabajo? Mito
parque , estrésA veces los padres están planeando darles una experiencia especial a sus hijos y piensan en salir de la ciudad para cambiar de ambiente, permitiéndose un respiro necesario para renovar energías. Las opciones son variadas, dependiendo de la cantidad de personas, el tiempo que dispone
Como explicado en la entrada anterior, yo considero que soy de las personas que tienen tendencia a hacer ejercicio por la energía que brinda! Algo quizá ilógico para alguien que no hace ejercicio, es que mientras más ejercicio haces, más energía tienes durante el día y más optimizas
Soy consciente de que te he dejado de alimentar por buen tiempo, no es que yo así lo haya querido, pero actualmente tengo muy poco tiempo para la distracción, todo es: trabajo-estudio, estudio-trabajo, y bueno, de ratito en ratito chequeo lo que la gente publica en el facebook xD
El estrés es inevitable, pero no tiene que ser dañino. Cuando se maneja adecuadamente, la tensión puede impactar positivamente en la productividad y el desempeño . He aquí tres cosas que puede hacer para que el estrés funcione para usted:
Reconozca la preocupación
Este CD de auto-hipnosis está diseñado para permitirle lograr un sueño reparador, reordenar las fases de sueño reparador tan necesarios para su salud y dejar en cosa del pasado las noches en vela con sueños desagradables y repetitivos. Sabido es que los sueños juegan un papel muy importan
Los hallazgos sobre los problemas de sueño sugieren que la incapacidad prolongada de dormir de la esposa predice las interacciones conyugales tanto de ella misma como de su esposo. Y aquéllas tienden a ser más negativas", señala Wendy Troxel, profesora de Psiquiatría en la Facultad de
Soldados traumatizados por sus vivencias en el frente de guerra podrán, al fin, conciliar el sueño cuando esta iniciativa esté el año próximo. Mediante una computadora portátil, y con el auxilio de gafas 3D, podrán visionar reiteradamente escenas conocidas y apaciguantes, pero totalme
Científicos en Estados Unidos descubrieron que dormir ayuda al cerebro a procesar las experiencias emocionales y a aliviar los recuerdos traumáticos. En experimentos con individuos sometidos a escáneres cerebrales los investigadores de la Universidad de California, en Berkeley, de