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La mayoría de nosotros cocinamos las verduras para que resulten más sabrosas pero también sabemos que ese proceso provoca que pierdan sus vitaminas y nutrientes beneficiosos para nuestro organismo ... La solución sería comerlos sin cocinar pero, ... no todas las verduras se comportan igual y curios

Es lo que afirma un reciente informe, Alimentos y bebidas ultraprocesados en América Latina: tendencias, efecto sobre la obesidad e implicaciones para las políticas públicas. Departamento de... Para leer completa esta nota haz CLICK en el título

Ya voy a cumplir una semana desde que decidí retomar la dieta y volver al reto #mamacita2015 . Durante este tiempo ha sido súper importante la ayuda de Molly de Nutrilive ,  quien no solo ha estado súper pendiente de cómo me va, sino que también me dio algunos tips

Hola Chicas, Hoy les tengo una súper sorpresa que fijo le alegrará el día. Como saben yo llevo tiempo en tratamiento nutricional con Nutrilive (info aquí) y esto me ha ayudado a perder ya varios kilos. Las que me siguen fielmente cada publicación, saben sin duda a lo que me refiero.

Conoce Aquí 5 alimentos imprescindibles en todo plan de alimentación para aumentar masa muscular. ¿Qué esperas para incluirlos en tus comidas?

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Si incluyes en tu menú estos Alimentos Recomendados Para Diabéticos, tendrás un 80% del control sobre tu diabetes. Empieza hoy a mejorar tu vida!

En estas fiestas navideñas todos queremos celebrar decorando la casa, reuniéndonos con quienes hace mucho tiempo que no vemos y también disfrutando de las delicias que por tradición se comparten en Navidad. Pero muchas de estas delicias pueden ser un riesgo para la salud de tu hijo s

A finales de los años 80, en pleno auge de los grandes estudios de observación, se detectó algo extraño en la salud de los galos que se dio en llamar la paradoja francesa. Por aquel entonces se publicaron las primeras conclusiones del estudio MONICA, un enorme proyecto con datos de más de 15 millon

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La alimentación y el ejercicio como bases de un buen balance energético y salud, son el resumen del documento ... Claves para un correcto balance energético ... elaborado por la Fundación Española de la Nutrición (FEN), la Fundación para la Investigación Nutricional (FIN), la Sociedad Españo

No solo el paso del tiempo o el sol aceleran el envejecimiento. Tu nevera y tu despensa pueden ser, sin saberlo, otros factores que deterioran tu piel. No hay una imagen que inspire más juventud que el clásico anuncio de refrescos: chicos y chicas frescos y jóvenes beben y disfrutan, hace

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