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Los calambres y espasmos musculares nocturnos en las piernas y en los pies, hacen el sueño difícil en el mejor de los casos. Los intensos dolores nos despiertan noche tras noche hasta el punto de que nos da miedo irnos a dormir. Generalmente se trata de calambres en las pantorrillas o
Nombre científico: Thymus vulgaris Otros nombres: Tomillo silvestre , serpol, tomillo sanjuanero El Tomillo es un arbusto que no crece más de 40 cm. Su tallo es leñoso y ramificado. Sus hojas son pequeñas y opuestas. Las flores son pequeñas rosadas, blancas o violáceas. El